陳司晨

【健康醫療網／編輯部整理】一年一度跨年連假又要到了！相信很多人已經準備好要徹夜狂歡，有跨年計畫的糖友們可要注意「節慶低血糖症候群」。一般人熬夜、作息不正常，只要在假期結束前調整。但對糖尿病患者而言，用藥後若作息不正常，或狂歡忘記調整藥量就會增加低血糖的發生機率，可能導致心悸、發抖，低血糖嚴重更會造成...

女明星的瘦身秘訣看久總有些望塵莫及，但如果是網路上的素人成功瘦身，那就太鼓舞人心了～今天要介紹的是來自澳洲的Josephine Desgrand，過去她曾胖到127kg，最後她訂下「3年瘦身計畫」變成超級辣妹的呢？ ▲圖片／IG＠nolongerfatjosie。   #把食量減少到1/...

【文／Beauty美人圈.Janine】 最近最讓人驚喜的新聞，應該就是楊謹華結婚了吧？還記得當年他拍的《敗犬女王》經典到小編重看三次、沒想到我們的單無雙也結婚啦！從PO出的照片中就可以看到滿滿的幸福呢！（現在是勝犬來著？） 圖片來源：[email protected] 不過要說小編覺得最...

自己的腳痛自己救》孩子腳跟痛是在「轉大人」？ 在發育期間，除了要注意小朋友能否長高外，也千萬不要忽略了「莫名其妙腳痛」的現象；眼鏡小醫朱家宏在其新書《自己的腳痛自己救》就提到如果你家小朋友老是抱怨腳跟痛，很有可能是「骨骺炎」所致。骨骺炎不只發生在跟骨。基本上，只要有生長板的地方，就有可能會因為使用過...

又到了歲末年終之際，為了趕年底結案、關帳，讓你每天壓力大到快崩潰，甚至飽受眼皮跳不停、臉僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神經失調，導致顏面神經麻痺、不正常放電引起！中醫師建議，想要改善上述不適症狀，民眾除了適度紓壓外，學會如何矯正失調的自律神經，更是關鍵！ 眼皮跳不停、臉歪嘴斜？恐是顏面神經麻痺上身 中...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你是否在社區中遇到「買了東西忘記付錢」、「搭公車忘記回家的路或搭錯方向」、「沒開戶的長輩到銀行吵得要領錢」、「多次說明仍不清楚用藥方式」，這些都是失智者在社區中可能發生的事情。臺北市政府衛生局推動失智友善社區，串聯社區商家及組織佈建「失智友善組織」，邀請診所代表、公車業...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 時常頭暈，會不會是中風前兆？27歲的王小姐擔任經理，近半年來常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，感覺每次都持續好幾小時，甚至2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，頭痛暈眩卻因此加劇！ 周邊性偏頭痛與內耳前庭失調有關 王小姐診察發現中耳及外耳並無感染或任何病...

孩子長高關鍵．孕期營養影響基因表現 文／洪郁鈞  採訪諮詢／財團法人新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發 傳統上，多數父母以為孩子的身高可以等到孩子開始上學後再開始努力，最新研究卻發現，孩子的長高關鍵，除了基因影響之外，其實從孕期就已經開始奠定基礎。尤其懷孕初期的營養攝取，對寶寶未來的身...

女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。 麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說，黑芝麻性平...

【文／Beauty美人圈】 大家是不是覺得要挑一套能夠展現身材又不影響運動的裝扮超級難？其實不管是健身初學者還是進階班，選對款式和材質，就能好好把肉藏起來，小編今天就公開運動裝的七大挑選準則，一起穿美美來大方、自信地燃燒熱量吧！ ＃運動內衣三招美～從包覆性、顏色、線條挑出最適合的上半身 穿運動內衣不...