2018年12月11日

【健康醫療網／記者黃思齊報導】科技進步快速，智慧型手機的普及讓許多孩童沈迷數位娛樂，而失去戶外運動習慣。為了吸引學生培養運動樂趣，教育部體育署與董氏基金會合作，提出創新校園規律運動方案—「樂動 150・樂此不疲」校園運動紓壓宣導計畫，並拍攝「樂動紓壓 5 招」宣傳影片，教導學生在簡短 3 分鐘間，提...

女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。 麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說，黑芝麻性平...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】台灣癌症基金會日前首度進行全台破萬人次的「子宮頸癌與 HPV 疫苗認知度調查」，發現約 7 成民眾知道子宮頸癌主要是由 HPV 病毒（人類乳突病毒）感染所致，但卻僅有 5 成 5 民眾知道 HPV 病毒可能導致其他疾病，顯示大眾對感染風險認知不足。對於疾病防範，衛生福利...

備料、炒菜，Jolin蔡依林揪你一起為獨居老人寒冬送暖心。全台灣有23,000個無依老人，很可能除夕夜、農曆新年都要自己一個人過。華山基金會發起第16屆「愛老人 愛團圓」關懷行動，即日起至2018年2月28日，邀民眾一起有錢出錢，有力出力關懷全台弱勢老人，用愛填滿長輩們的年夜菜。網路關鍵字搜尋：「愛...

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】時序進入秋天，早晚溫差變化大，不少人因感冒咳嗽而至門診就醫，但症狀卻遲遲未獲得改善，進一步診斷，才知原來是因過敏性氣喘所致；此外，也有不少人從小就開始飽受過敏性氣喘所苦，不僅咳嗽咳不停，連帶影響到夜間睡眠品質，嚴重使生活品質大幅降低。由於目前過敏性氣喘的治療藥物只能控制...

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】根據統計，生育年齡婦女每4人就有1人有子宮肌瘤，而且年紀愈大罹患率愈高，更年期婦女發生率更高達5成之多。子宮肌瘤不但會造成痛經且經血量大，導致貧血；若是子宮肌瘤太大，壓迫到膀胱，還可能造成頻尿、解尿困難，甚至腎積水；壓迫到腸子，則可能造成腸阻塞或便秘；嚴重者甚至有可能導...

北市一名陳同學，大二開始不分日夜，常會聽見有人在耳邊跟他說話的聲音，導致他長期睡不好，幾乎天天失眠，白天也無法正常學習。後來經由家屬陪同下就醫，確診為思覺失調症，起初先以口服藥物治療，但因不堪藥物副作用而擅自停藥。直至畢業後兩、三年，病情一直無法獲得穩定的控制，症狀嚴重時還會一直用尖銳利器戳自己，嚇...

可以不再鬧外科醫師荒，讓外科醫師大量回流嗎？外科經常會碰到一些疑難雜症，其中以大腸癌中的低位直腸癌手術，必需避免傳統手術不小心導致腫瘤組織破裂，或是曾經減重手術失敗，引起併發症，必需進行減重矯正手術為代表。當碰到這2大棘手的問題，現在可以利用達文西機器手臂手術，突破傳統手術的缺點，提供高品質又精準，...

肺癌每年奪走8千人命，連續10年蟬聯癌症死亡率第1名，大約每40分鐘就有1人罹患肺癌，肺癌儼然成為「新國病」！由於肺癌不易早期發現、容易轉移，國內超過7成患者發現時，都幾乎為無法開刀的晚期肺癌。所幸醫藥技術隨著精準醫療趨勢而進步，醫師面對晚期肺癌患者的治療，也能給予對症的藥物，提升患者的腫瘤反應率，...

出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣...