馬小雯

林志玲三日瘦身餐 讓妳快速瘦瘦瘦 林志玲的三日瘦身餐單是瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。可說得上是一個急救方法，可以快速讓你瘦點。如果你三天後有重要的約會或者活動或者聚會急需快速瘦身的話，不如嘗試一下林志玲三日瘦身餐這種健康快速減肥的方法吧，能讓你的在短時間內迅速的變為魔鬼身...

    子宮是孕育胎兒的地方，是女性最重要的身體器官之一，所以女人要好好呵護子宮。現在就來看哪些行為會對子宮造成傷害，遠離這些壞行為，保護子宮。第十位：紊亂和不潔的性生活 不潔的性生活可引起：1、陰道炎2、宮頸炎3、宮頸糜爛4、輸卵管炎症。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌...

一生的22個衰老時間點，你必須要趁早知道！ 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉.愛潑斯坦博士撰文介紹，各種最新研究顯示，人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。 1、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和...

  【線上廣播 Herbs-Radio】  養生茶飲 普洱茶   ←     談到普洱茶，其實很多人都不知道普洱茶流傳至經以超過兩千年的歷史，甚至在有提到 "普洱茶,性溫味香,治百病,蒸制以竹藶成團裹,價等兼金。" 也可見普洱茶歷史上的評價...

很多人說不運動的話，肉會鬆掉，肌肉會變肥肉，Mary一直很好奇，到底不運動，肌肉真的會變肥肉嗎？  A. 會，脂肪經過運動後會轉變成肌肉 B. 不會，是因為肌肉萎縮，脂肪才變的明顯 C. 會，肌肉會慢慢溶成脂肪，所以應運動維持肌肉 圖文創作：健談專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師 如果有任何問題，歡迎來...

「不需運動、吃自己愛吃的食物還能變瘦……絕對不可能」而放棄的人相信不少吧。 但其實只需要以某個大家從以前就知道的方法就有可能達成喔，這個方法不只可變瘦也是不需花錢且安全又健康的有效方法。 這次我們就將為大家介紹這種夢幻減肥法。   一邊吃喜歡的食物一邊瘦身的方...

2015環義冠軍衫，粉紅衫─總冠軍衫粉紅象徵環義大賽創辦者「米蘭體育報」的紙張顏色；粉紅像是在山頂遞給車手的傳單，讓他們塞在腹部以抵擋下坡時的冷風；粉紅像是冠軍者的晨曦。唯獨總成績排名第一的車手能夠穿上象徵冠軍的粉紅衫。今年的環義冠軍衫由義大利的男性精品品牌Lebole設計，袖口點綴的布尺設計，宣告...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）來自阿里山，就讀六年級的小馨，今年代表學校參加鋼琴比賽得到甲等的好成績，她也是台灣世界展望會的助學金補助對象。小馨的爸爸為了支付小馨、兩位妹妹及奶奶的生活費、醫藥費，辛苦的在茶園打工仍入不敷出，而世界展望會的助學金有如及時雨，不僅能讓爸爸稍微喘口氣，也讓小馨能安心上學。...

明明再過一兩個小時就會去休息睡覺，但是不爭氣的肚子卻咕咕叫了起來。明明知道深夜吃東西是不好的事情，但是肚子飢餓又不是想控制就控制。這時候就需要注意，在無法抗拒食物充飢需求的時候，如何避開不能吃的食物，以及選擇適合深夜充飢的健康食物。 睡前不能吃的五種食物 1、重口味的東西 重口味的東西，也就是指必須...

一個完美的肌膚是需要很多的保養的，長痘痘並不是一方面引起的，痘痘也是分好幾種的，一般是有青春痘以及一些粉刺等等，對於這些痘痘相信很多人也都是想盡辦法去除對不對，接下來小編就教你幾招讓你科學美膚消痘痘，趕快來學一下吧。 青春痘，也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡，一般是發生在成年人的身上，發病率很高，...