馬小雯

（健康醫療網／郭庚儒報導）曾媽媽是名失智症患者，由女兒獨自在家照顧，但媽媽總是每天反覆發表相同意見，講到她快發瘋了，女兒壓力大到曾想帶著媽媽同歸於盡；一次偶然的機會，女兒帶媽媽來到「瑞智互助家庭」，媽媽雖然還是重複同樣的話，但有別人一同分擔，負擔減輕許多。台灣失智症協會家屬聯誼會副會長張梅君表示，1...

（健康醫療網／潘以慈報導）你也有失眠的困擾嗎？根據統計，在台灣，15歲以上每十個人就有一人受失眠所苦，失眠已成為現代人普遍常見的現象；但是要解決失眠之苦，服用安眠藥也應有所注意事項，正確服用安眠藥，才能一夜好眠不傷身。臨床上，就曾有很多患者躺在床上無法靜下來，反覆想著工作、學業等，若長期失眠，最好提...

（健康醫療網／編輯部）由台灣B型肝炎醫療策進會所舉辦的「肝功能40拉警報」衛教影片甄選活動，已於11月1日開始徵件，希望藉由衛教影片比賽，喚起全台300萬B肝帶原者注重自身肝臟的健康，本次比賽重點需於作品中傳達出肝功能指數超過40這個數字背後潛藏的危險性，並發揮愛肝神探般的偵搜精神，利用不同的愛肝工...

（健康醫療網／郭庚儒報導）近來油品風暴持續延燒，許多消費者開始找尋對人體更健康的油品，結果發現，本土的苦茶油其實價值更勝橄欖油。專家表示，苦茶油的單元不飽和脂肪酸比橄欖油高，對於提升體內好的膽固醇、降低血脂肪含量，以及預防心血管疾病更有效。（圖片來源／取自網路） 營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞指出...

（健康醫療網／關嘉慶報導）醫療技術越來越進步，即使是同時摘除腸癌與肝腫瘤，採用單孔腹腔鏡手術，傷口可小至3公分！台北慈濟醫院今天發表單孔腹腔鏡手術治療癌症的成效；該院並完成單孔腹腔鏡同步摘除腸癌與肝腫瘤的案例，此項成果已發表於SCI國際學術期刊。台北慈濟醫院已經為82名罹換大腸癌或息肉患者進行精密的...

三十年前的美國嬉皮， 三十年後，為什麼變成最虔誠的瑜伽女？一位女性修行者， 如何走到心靈最深處？從焦慮、懺悔、沉澱、療癒，在心靈探索的道路上，為流浪的心找到出口。 「我以虔敬心及愛，在此乾旱的時代，貢獻出我所收集到的水滴。」-瑪莎 這不是一本關於「成功」的書，它是一位現代修行者以熱情及內省所節錄的行...

（健康醫療網／郭庚儒報導）國內約有150萬名糖尿病患者，都是發生失明的高風險族群！據統計，每4名糖尿病患，就有1名會併發視網膜病變造成失明，而定期接受眼底檢查，可以降低5成的失明風險；不過，國內去年進行眼底檢查者，卻不到50萬人，近2/3病患置身失明危機而不自知。根據國民健康署調查顯示，國內20歲以...

（健康醫療網／郭庚儒報導）長期患有高血壓、高血脂的林媽媽，某日接到電話推銷保健食品，業務舌燦蓮花說產品具降血壓、降血脂等效果，林媽媽被說動花了數千元購買；不料，吃數月後發現狀況仍沒改善，依產品外包裝電話打回詢問，卻是一般客服人員接聽，無法提供專業的答覆，林媽媽懷疑買到未經國家認證的保健食品。根據食品...

✿睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風：血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、粘稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究曾發現，早上6～9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。不過，為了避免有些人半夜...

大棗味甘性溫，功能補脾和胃、養氣生津、解毒。在使用時，溫脾健胃用大棗，滋陰則用黑棗。現代多用於貧血、血小板減少、消化不良者，健康人常食能使膚色紅潤，體質增強。《本草綱目》載：棗有補中益氣、滋補、潤心肺、調五榮、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥等作用。大棗還能抗癌。國外學者分析出大棗...