飲食健康

冬天一到，最惱人的莫過於不管擦乳液、保養品都無法改善的「乾癢」問題。有時候症狀一發作，真想痛快的抓一抓，卻又擔心這一抓，反而留下疤痕或是更難痊癒，到底要如何消除這種刺痛、腫脹的感覺？ 自然老化：皮脂腺萎縮 三軍總醫院松山分院皮膚科主任葉育文解釋，隨著年齡的增長，皮膚皮脂腺的功能會漸漸退化，當皮脂的...

記得我剛確定錄取放射科學系時，很多親朋好友就開始關心我的生育能力。在他們的心目中，只要有輻射，不就等於準備絕後了？甚至有人還推薦我去某某名醫那邊先存好幾杯新鮮、無汙染的精液以備不時之需。當時我還只是個未經人事的青澀少年，要立刻做出這種決定當然有一定的困難度—所幸當時沒做出傻事，否則現在...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） C肝患者有福，全口服C型肝炎新藥將納健保！C型肝炎全口服新藥在台上市後，因治癒率高達9成以上，卻因價格高昂，不少病患引頸期盼早日能納入健保給付，中央健康保險署今天向健保會提報「C型肝炎全口服新藥健保給付執行計畫」，預計第1年可有8,000名病患受惠。 希望早日達成目...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一名42歲的呂先生，本身屬於燥熱體質，火氣大嘴巴容易破洞，近日氣溫下降，想吃羊肉爐補身，沒想到才吃到第2碗羊肉而已，整個嘴巴開始腫起來，嘴內也有多處破洞、甚至牙齦浮腫，嚇得他趕緊掛中醫門診求助。 體質易燥熱的人 容易缺水、口乾體燥 豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，體質...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 中風或慢性病等吞嚥困難的病人，為了進食常放置鼻胃管，傳統式鼻胃管不僅影響病人生活品質，且在外觀上也容易引來異樣眼光，近日成功發明兩截式鼻胃管，平日僅露出部份接頭，灌食時再接上軟管，一舉解決病人困擾。 傳統鼻胃管太長 恐引發肺炎 彰化基督教醫院復健輔具研發中心醫師劉森...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一位40幾歲的Ｃ肝患者，在門診追蹤長達10年，因為擔心副作用一直不願意接受治療， 2年前到院進行例行檢查，發現已經肝纖維化第二期，但當時他仍拒絕治療，隔3個月後檢查，竟快速惡化成5公分肝癌，經開刀治療後，追蹤2年，肝功能很正常，肝臟已回復到正常狀態。 不治療將埋下肝...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 現今的醫療知識與技術十分進步，卻沒有完全反映在民眾的健康上，健保經費不斷增加，政府與人民的醫療開支愈來愈多，但看病的人數却依然是不減反增，中華整合醫學與健康促進協會理事長/前三軍總醫院醫務長兼代國防醫學院醫學系系主任林承箕表示:我常開玩笑說，中央健康保險署當前都是...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 老年人打麻將，可有助活化腦袋，但你知道最新的桌遊，竟也有助減緩認知衰退及憂鬱現象嗎？根據法國一項稱為 paquid 世代研究指出，玩桌遊的老人可減緩認知上的衰退，憂鬱現象也可有效減少！ 參與桌遊的人 失智症風險上少15％ 此研究計畫從 1988 年開始，於2個法國行...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 40多歲的陳先生，當兵前就會喝酒，一次最多可以喝半瓶大瓶的高粱酒，目前有輕微肝硬化，曾短暫戒酒數天，但會出現失眠、情緒焦躁，甚至不自主的手抖、心悸、冒冷汗等症狀。 酗酒恐造成300種以上的疾病 臺南市立安南醫院精神科主任唐心北表示，飲酒所造成的問題，可概分為「醫療問...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 冬至是一年中重要的節氣之一，除了全家齊聚吃湯圓外，也因為氣溫下降，民眾在養生、飲食上該多留意，醫師表示，舉凡飲食宜忌、生活起居等皆與中醫有關，中醫等於是最貼近民眾生活的一門醫學。 糯米較難消化 會加重筋骨痠痛 在冬至享受湯圓美味的同時，也要吃的健康，花蓮慈濟醫院中醫...