2014年6月16日

（健康醫療網／記者張郁梵報導）你聽過「繩梯運動」嗎？台北市中山區健康服務中心結合國立體育大學運動保健系蔡櫻蘭教授帶領的團隊，一起在中山區興亞區民活動中心辦理長青健康活力站，並從日本引進「繩梯運動」，對長者防跌、平衡及敏捷度都有顯著效果。台北市中山區健康服務中心韓國強主任表示，預估台灣在2017年將會...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）您害怕癌症化療的副作用嗎？一般常見的副作用為嘔吐、掉髮、反胃、失眠等等，許多患者因懼怕這些副作用，而拒絕接受治療，因此，醫界正積極尋找減緩化療副作用的方法。根據北醫所做的一項臨床研究顯示，在進行化療後，補充小麥胚芽萃取物，可以達到化療的加乘效果，而發酵小麥胚芽萃取物還可...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）台灣健檢和醫美技術進步，不少大陸觀光客都會趁著來台旅遊時，順便進廠維修一下！為了避免承辦醫院低價承攬健檢醫美服務，衛福部自去年6月起進行實地查核，近期更將組成跨部會查核小組，鎖定曾有違規情事發生與高申請量之醫院再次加強查核。自去（102）年6月起，衛福部便會同移民署、觀...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）肚子不舒服可別以為只是吃壞東西！1名25歲男性，出現腹脹並伴隨噁心等症狀，且已持續兩個星期，儘管有買胃腸藥服用，但症狀仍未疏緩，就醫檢查後，醫師發現，原來是患者胃部出現幽門螺旋桿菌聚集所導致。這名患者除了噁心症狀，還時常有乾嘔，且胃口差，兩個星期就暴瘦了5公斤，但排除消...

世界杯的大潮已經襲來，球迷們的裝備、美食、激情與吶喊已經準備好。不過在這球迷隊伍中，偽球迷也不在少數。世界杯期間，怎能落伍呢?快來學學世界杯偽球迷速成攻略。 【世界杯期間偽球迷攻略基礎準備篇?】 作為一個“球迷”，懂一點基本的足球知識是必須的。 1.你得知道有多少人在踢球 足...

  世界盃足球賽F組阿根廷對上波士尼亞-赫塞哥維納，阿根廷頂住波士尼亞最後關頭的逆襲，終場以2比1勝出，拿下3分積分。 阿根廷王牌梅西（Lionel Messi）第65分鐘與伊瓜因（Gonzalo Higuain）一次小組合作連過數名對手後 ，起腳攻破波士尼亞大門，將領先的分數擴大為2比...

每屆世足賽都是塑造英雄的殺戮場，也是讓英雄一夕跌到谷底的修羅道。足球世界中甚至有一個專有名詞，用來描述球員們在世界盃後身價暴漲或暴跌的情況。而今年世界盃開踢至今，也已經出現很多萬人愛戴或千夫所指的焦點人物，雖然我們不以一時的成敗論英雄，但一起來瞧瞧這些世界盃至今的特殊時刻吧~1.小獅王梅西阿根廷的...

進行各項健身運動時，一雙好鞋是非常重要的事 來自英國的正妹健身教練 Jen 推薦你一雙夢想中的輕便運動跑鞋 HI-TEC HARAKA。 HI-TEC HARAKA 輕便運動跑鞋 [175g輕量結構，超優包覆力] 鞋身質輕超優包覆力，175g的輕量結構，健身跑步時，腳和鞋有合二為一的感覺。 [透氣...

聖安東尼奧馬刺隊今天回到主場乘勝追擊，不給衛冕軍邁阿密熱火任何期待奇蹟的可能，再次以104:87的大比分差擊敗熱火隊，順利以4:1的系列賽總比數封王，拿下隊史第5座總冠軍。祝賀演繹出團隊籃球精髓的馬刺，不僅完美地向世人展現了籃球運動本質上的美好之處，而且在這系列中還寫下了不少歷史第一的難得紀錄。 ...

大家學過小狗尿尿的翹臀法，現在還再學學老虎甩尾。這是告別象腿與垮臀的好辦法，讓你重拾下半身曲線。 方法很簡單。準備一張瑜珈墊，兩手手掌撐地，與肩同寬，雙膝跪地，與骨盆同寬。想像你是隻老虎，準備甩動尾巴，人當然沒有尾巴，就把你的整條腿當尾巴來用。 1. 吸氣時伸腿，右腳向後伸直。效果:強化上肢和大腿力...