2014年7月15日

擁有好身材一直是許多人的一個生活目標,大家都在想盡辦法達到目的。可是運動鍛煉對許多時間緊張的上班族來說不實際,而節食或吃減肥藥又傷害身體。於是,美國《ELLE》雜志網站推薦了幾種燃脂食品,讓你在健康飲食的同時獲得理想身材。 甘藍菜 羽衣甘藍不僅是地球上富含營養物最高的食物,也是抑制食欲清除體內油脂...

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頭皮屑是如何產生的....頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細胞剝落碎片,它是因為過量的頭皮細胞剝落而引起的,這種剝落現象有如皮膚晒傷後的脫皮。正常頭皮細胞的更替周期是28天,皮膚細胞完全成熟後,以肉眼無法看見的微小細胞剝落。而不正常的,即有頭皮屑的頭皮,其更替周期為14天到21天。不成熟的細胞到達皮膚頂...

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頸椎病實在讓人煩惱,頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士,發明了一句話體操,這個一句話體操,還真治好了他的頸椎病,趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話,治好頸椎病就這麼簡單二句話就可治療頸椎病 治好頸椎病第一句話 你拍一,我拍一,一直拍到七十七 就...

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生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裏呆久後,吃生薑就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。 &n...

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香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感...

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網路上流傳一則可治療糖尿病的偏方,表示將雞去頭去尾加入青檸燉湯熬煮,飲用後曾讓因患有糖尿病25年,雙腳無法行動的福建人痊癒,甚至讓文章作者十多年來糖尿病不復發,這帖表示吃了無效就當吃補的偏方,真的能完全根治糖尿病嗎? 看原信:青檸(lime)燉雞–確能治好糖尿病根據原信敘述,這帖治療糖...

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淋巴按摩可改善免疫系統 過去對於淋巴循環的認知,只是將它視作回收水分的「排水管」而已。誠如第一章所提到的,這也是相當重要的一項功能。 問題就出在這裡。淋巴的功能如果只像排水管一樣,也沒有必要特別進行淋巴按摩了。 不管怎麼說,一般人只要是在健康的情況下,通常睡一個晚上便能完全消除腿部的水腫。至於臉部或...

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今天壹位十幾年沒見的朋友請我們去吃飯,吃完在他公司閒聊時無意中說起他壹個朋友的父親得了癌癥,被醫生宣布只能回家等死了,有人送來了壹個偏方,家人就是:死馬只當活馬醫,試著吃起了這個方子,沒想到吃了幾貼就有了起色,就接著吃下去,現在已經是復查也查不出病癥狀了!於是這個朋友把這個方子拿來給了自己的親戚吃...

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一、小測試看你是否內臟脂肪超標 Test1:你的腰部囤積了過多脂肪,各種瘦腰法都無濟於事? 解答:這是脂肪超標的首要標誌,因為內臟脂肪剛好位於腹腔之中,一旦囤積過多,腰圍尺碼就會不斷增大! Test2:體檢報告顯示,身體一切正常,只是營養過剩? 解答:這並不是證明你的生活質量有多高,而是在告訴你,...

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