2015年1月26日

       愛美的女士想必對這些都很關心。都希望自己有關曲線般性感動人的身材，今天就和各位愛美人士來說說什麼是21天減肥法。21天減肥法，就是在21天內，通過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天共分三個階段，分別...

為什麼減肥總是不成功？ 陳俊欽 減肥並不難，難的是不復胖。現在到處都是減肥的資訊：所謂正統醫學減肥的方法一大堆，有效歸有效，但是效果與代價也通常很慘烈；其次是各種來路不明的營養食品，諸如：甲殼素等等，部分醫師會接受甚至推廣，部分醫師則持保守的態度。這類所謂「食品」，其實都被誇大了療效。瀆者要有一種觀...

吸空氣都會胖的「壓力肥」 文：杏語心靈診所 治療師 賴奕菁  「幸福肥」-- 戀愛中因互相甜蜜餵食而發福，情人們通常半推半就地接受了「甜蜜的負擔」。 然而，很多人抱怨自己根本沒有談戀愛，甚至是烏雲籠罩、壓力十足，為何還是喝水就胖，甚至是呼吸就胖? 明明沒吃什麼，身體卻像吹氣球一樣漲大?! ...

在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧！ 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用...

新奇的新鮮果汁 -- 無價至寶。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。--------------------------------馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：一、防治癌症，抑制癌細胞生長二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。三、防治非典型肺炎、心臟病、高血...

希望的故鄉  陳俊欽 「醫生，有沒有吃了就會幻聽的藥？」 診間的圓凳上，一位年輕的精神分裂症患者嚅嚅地說。 我驚訝地望向他。「你不是已經知道姿玲是不存在的，這幾天也沒聽到她對你說話了？」 「可是，除了她──我就沒有其他朋友了。」僵硬般的臉孔裡，大男孩吃力地眨著眼。 剎那間，我彷彿窺見了直抵...

只是短暫的失眠而已，能自己到藥房買藥嗎？ 文：陳俊欽 很多人看了醫生，拿了藥，不敢吃，生恐吃了就會上癮，會有副作用。說也奇怪，大多數人卻敢到藥局買幾顆安眠藥來吃。 這是一個令人費解的事。也許有不少人會覺得：藥局拿的藥比較溫和，不像醫生開的藥都很「利」，會傷身體吧？當然有些人嫌麻煩，貪圖方便，有些人...

最近開始做推肚子和敲帶脈，發現比之前的更好使！！每個動作5分鐘，第二天絕對能去廁所，而且很順暢，不像​​以前要蹲好久。 話說...樓主以前一身小毛病，但從來不知道這算問題，後來接觸了這方面東西才知道自己病得不輕...開始注意養生。 樓主便秘很久了...但我不知道這是問題啊，所以到底多久也說​​不上...

所謂治療成功？ 杏語心靈診所 陳俊欽 這個世界沒有絕對健康的人：每一種所謂的「症狀」，都有它的功能與存在意義，對我們的日常生活不斷發揮著重大的「功能」。 就以最常見的「焦慮」為例。焦慮的症狀包括：緊張、害怕、手腳冰冷、心跳加速、口乾舌燥、血壓上升等等。然而，「焦慮」就真的一無是處嗎？ 那麼，不妨來...

21年前在台灣開創華語饒舌、Hip Hop流行樂的LA Boyz，成員之一表弟林智文（Steven Lin）經過十年功，如今回到出生地，在華人社區掛牌當起骨科醫師，專精手部與上肢外科。明星變「明醫」（明星醫師），病患、醫院、開刀成了生活重心，林智文甘之如飴，「一點不覺得累」。 出生於巴沙迪那紀念醫院...