試一試生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤! 輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢。 一、生薑紅茶 紅茶 生薑 蜂蜜 材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量 做法:把紅茶和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜 ...
閱讀詳情 »2015年3月24日
太驚人了!!連醫生都說吃這比牛奶更補鈣 !補鈣必須多吃這些食物!!
很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效,卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實,綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。 驚!牛奶的補鈣效果低於青菜 按照數據計算,100克全脂牛奶能量約為54千卡,含鈣104毫克。而100克小油菜含能量約為15千卡,含鈣卻高達153毫克。那麼,按照鈣營養素密度來計算,全脂牛奶為104...
閱讀詳情 »原來椰子水與青木瓜茶這麼強,治尿酸 痛風與胃痛都這麼有效!!
神奇的椰子水,痛風患者救星【椰子有著神奇的功效】對於治療中西醫束手無策的痛風,卻有令人無法想像的療效,只要早晚飲用一顆新鮮椰子水,即使痛風情況嚴重到骨關節變形,依然可以康復。藥書泰斗嘉眾草師表示,根據統計發現,國人尿酸過高的情形日趨嚴重,而尿酸過高的患者極有會發展成痛風。高尿酸的形成主要原因有二:...
閱讀詳情 »原來酸奶根本不該拿來當零食,它對女人的作用實在太強大了!!
美味的酸奶深受各年齡人群的喜愛。除了 幫助消化、調節腸胃功能之外,酸奶還有很多你想不到的保健功能,特別是對於我們女人,真是不可多得的美容聖品,一起來看看。 有效防痘緩解痤瘡等皮膚問題 酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體...
閱讀詳情 »逆天啊 泰國67歲環球小姐擁30歲容貌 早上一杯排毒水,讓你輕鬆凍齡
阿普薩拉(Apsara Hongsakula)如今已經67歲高齡了,但其美艷仍不減當年。 阿普薩拉奇蹟式的凍齡美貌,也引來了許多負面傳聞,還有網友特別去找出她私下的照片,發覺雖然美貌依舊,但看得出來有些年紀,認為她的代言照都是修出來的,也有傳言稱她曾花了上百萬美元整形。但這些傳聞均獲得...
閱讀詳情 »天冷泡溫泉 靜脈曲張恐惡化
(健康醫療網/記者李義輝報導)一位60歲的陳老師,平時腿部常感到痠麻,腳部還浮出腳筋,某日泡溫泉後,浮腳筋處還出現硬塊,試著搓揉改善,不僅未消除,幾天後出現紅腫、發炎,緊急求醫。中壢天晟醫院心臟血管外科、靜脈曲張專科醫師林哲安表示,泡溫泉會使靜脈曲張更惡化,造成血栓生成進而發炎,嚴重者更可能有猝死風...
閱讀詳情 »季節交替 留意嬰幼兒呼吸道感染
(健康醫療網/記者李義輝報導)一名36周早產女嬰,在出生15天後,突然出現臉色發黑、活力不佳的情形,緊急送醫檢查,確診為呼吸暫停及呼吸道融合病毒感染肺炎。收治個案的台大醫院新竹分院小兒科醫師陳麒年指出,女嬰經過插管、呼吸器治療後,已平安出院。她提醒家長,目前面臨季節交替,嬰幼兒容易感染呼吸道疾病,應...
閱讀詳情 »暈針療效更好? 中醫師來解惑
(健康醫療網/記者許碩穎報導)一名工作壓力大、三餐不定時的女子,有長期失眠、體虛的問題,常依賴中醫針灸來放鬆,不料,在一次針灸療程中竟昏厥,清醒後還向醫師表示,希望下次再讓他「暈倒」。收治病例的中醫師劉建忠說,這就是所謂的「暈針」,即指在扎針的過程中,病患突然感覺不適,發生暈厥的現象。臨床上主要的症...
閱讀詳情 »非經期異常出血 小心內分泌出問題
(健康醫療網/記者許碩穎報導)女性最害怕的莫過於是非經期出血或異常出血,總是懷疑自己的健康狀況是不是亮起紅燈了。聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,在門診中常常會看見異常出血的患者緊張焦慮的神情,總是要先適時地安撫情緒。中醫治療不正常的出血療效非常好,主要可以補氣、化瘀、收澀、涼血或針灸止血,但是...
閱讀詳情 »老人還會蛀牙嗎? 風險高於兒童!
(健康醫療網/記者許碩穎報導)你以為老人就不會蛀牙嗎?在美國,有一名87歲的老婦人,在檢查牙齒時發現竟然有一顆牙齒蛀掉了,許多人都跟這名婦人一樣,以為「蛀牙」是而兒童的專利,老人怎麼可能會蛀牙。收治病例的美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍說,根據美國疾病控制中心的研究指出,年齡在65到74歲之間的美國老人...
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