2015年4月20日

（健康醫療網／記者張佐慈報導）氣喘反覆發作10餘年，37歲鄭小姐連工作都無以為繼，臺中慈濟醫院胸腔內科倪永倫醫師找出病因，原來她愛美不想變成「月亮臉」，自己把藥物七減八扣，難怪效果不彰，經示範衛教與治療，病情明顯改善，鄭小姐也下定決心遵從醫囑，跟氣喘說拜拜。鄭小姐氣喘病史10餘年，各種治療氣喘藥物都...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）從歐美國家紅到台灣的Tabata訓練，宣稱運動七分鐘就能燃燒脂肪！但國健署不是說至少要運動30分鐘以上才會開始燃燒脂肪嗎？真的有一分耕耘、十被收穫嗎？美國健康與適能期刊指出，做高強度訓練動作共12項，如開合跳、伏地挺身、深蹲、弓步等，而且，經過科學實證，這項Tabata...

美國拳王梅威瑟（Floyd Mayweather)最近在社群平台頻頻炫富，好一副「人生得意需盡歡，香車寶馬入懷來」的景象。貴為當今年收入最高的運動明星，每年進賬1億多美元的梅威瑟似乎有足夠的任性炫富的資本。但體育世界這個名利場，從來不缺乏得意時高調奢侈，退役後散竟家財落魄潦倒之人。 1988年2月...

2015仰德集團新豐全國業餘公開賽17日在新竹新豐球場進行最後一回合決賽，以男B組的激烈競爭最具戲劇性，高雄球場的王偉軒，擁有領先四桿優勢出發，在正規最後一回合十八洞中，歷經先衰後盛，從領先到反被台北球場的陳裔東最多超前六桿，再於最後五洞打出一鷹二鳥追平，最後在延長加洞賽以十六呎小鳥推桿，驚險贏得冠...

穩定揮桿動作從穩定上桿頂點開始每次揮桿時，上桿頂點一致性是揮桿動作穩定的關鍵，尤其在全揮桿時可使身體轉動更加完整，在動態動作要穩定上桿位置有一定困難度（常見球友上桿時過度揮桿），但這並非無法透過訓練來修正，球友可以藉由強化肩膀與上背肌力以增加上桿頂點穩定性。本文的主題針對上背與肩部肌力動作做上桿點頂...

比基尼橋指女性穿比基尼平躺時，盆骨能架起三角褲， 令三角褲與小腹之間出現懸空的間隙。   下面一大波比基尼橋來欣賞欣賞！       時下最流行的纖瘦標準“比基尼橋”，指穿比基尼平躺時，盆骨能架起三角褲，令三角褲與小腹之間出現懸空的間...

塑身女皇鄭多燕這次要推薦給大家的是6組瘦手臂減肥操，超級簡單，隨時隨地你都能做。想擺脫手臂上鬆鬆的肉韓國美魔女、塑身女皇鄭多燕，這次要來教大家甩掉歐巴桑蝴蝶袖！瘦出性感鎖骨和健康手臂的第一步，就是在任何地點、任何時間都可以徒手做的瘦手臂運動哦！現在就快跟著小編一起健康塑身吧！01、單臂扭轉運動使用說...

郭雪芙曾經說過要她控制美食當前不能吃實在太痛苦了，所以她都靠這個方法維持身材；亞洲天團Super Junior的團員厲旭靠這種方法在8個月內狠鏟22公斤，到底他們是靠什麼辦到的?! 宅男女神郭雪芙完美的臉蛋跟魔鬼身材讓大家稱羨不已，但她曾說因為她天生是個「吃貨」，所以美食當前根本不可能要她控制口腹之...

當韓國女星被爆出整形醜聞時，相信很多人聽到這個消息就會覺得：天啊！原來是假的。但他們去做整形手術的動機是什麼你知道嗎？ 整形並不可恥，天生或後天有缺陷的人是為了讓自己變得更漂亮、更有自信，他們不想被人嘲笑，他們只想要擁有和正常人一樣的生活而已。 就像這位勇敢的女孩 "表佳熙（표가희）" &...

肺癌是全球最常見的惡性腫瘤，發病率居惡性腫瘤榜首，死亡率也位列第一，成為癌症中的“超級殺手”。 肺癌幾大誘因你佔幾項？ 1、吸煙 研究表明，吸煙者肺癌的發病機率是不吸煙者的11倍，經常被動吸二手煙，也很可能患肺癌。醫院有很多觸目驚心的案例： ①天津一名肺癌女患者不吸煙，但丈...