多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,據英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有助預防前列腺癌。另外,還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效,甚至能防癌。3種蔬菜男人多吃防癌補腎一、番茄“值得一提的是,番茄...
閱讀詳情 »2015年5月19日
一日健檢始祖曹純鏗 啟動健檢2.0時代
(健康醫療網/編輯部)美兆集團總裁曹純鏗是台灣自費健檢史上的傳奇人物,一手締造台灣的健檢王國,可謂是一日健檢始祖。宜蘭出身的他,大專念的是世界新專(已升格為世新大學),沒讀過醫學院,和醫界也沒有任何淵源,竟在1988年台灣健檢風氣未開的保守年代,南下人生地不熟的高雄成立美兆集團,創業之初的一代健檢,...
閱讀詳情 »穿戴式裝置測心率 預防心臟病發可保命
(健康醫療網/記者林怡亭報導)運動風氣漸盛,不少人開始慢跑,更會使用穿戴式裝置紀錄,一般人可用來測量運動時間、消耗熱量及心跳速率等,對於心血管疾病患者來說,還具有保命的作用!醫師指出,運動有助心血管疾病患者穩定病情,但心跳過快卻會造成反效果,藉由量測心跳速率的穿戴式裝置,可隨時監控預防心臟病病發。(...
閱讀詳情 »一點就通系列-如何輕鬆感受桿頭重量 做出揮桿動作
球友在擊球時經常會出現過猛的手部力量,而呈現出來的動作略顯得不自然及僵硬,整體的揮桿節奏也顯得不平衡,若長期擊球下來,會造成肌肉較容易疲累,也增加了運動傷害的可能。因此,如何輕鬆做出動作並感受桿頭重量,可以參考下列方法。一、在設定動作時,使桿頭離開地面並高於球身。二、往擊球方向做旋轉,桿頭高度約維持...
閱讀詳情 »老娘就是腿粗!11個愛上成為「蜜腿女孩」的理由
想瘦想到走火入魔的社會 過去10多年,受到商業廣告和主流媒體撲天蓋地的渲染和壓迫,女孩們不斷追求瘦、瘦、還要更瘦的身材,最終陷入了各種病態、毫無美感、不合自然的身體焦慮,例如被人稱之為絕對領域的「大腿縫」,就是其中之一,很多小女生常常會在臉書等社群網站上怨嘆,明明自己已經很努力節食或運...
閱讀詳情 »美麗孕媽咪隋棠發聲:他們常常不被當人,卻總被要求做神的事...高危險姙娠的危險誰來擔
高危險姙娠,到底有多危險,醫生必須承擔多大的風險,大家真的知道嗎...?同為孕媽咪,隋棠在FB上聲援第一線人員,那你的看法呢?? pic:隋棠FB 已懷胎快4個月的隋棠在臉書轉貼相關新聞,並留言:「整個事件看到的只有醫療人員的付出被踐踏。他們常常不被當人,卻總被要求做神的事。」好好小姐難得動怒。 有...
閱讀詳情 »早期痔瘡原來要這樣治療 介紹4款痔瘡的最佳治療方法
到底生活中得了早期痔瘡怎麼治療呢?飲食和生活習慣兩個方面與痔瘡有著很大的關係,那麼有什麼樣的痔瘡的最佳治療方法呢?除了養成良好的生活習慣之外,還應從飲食上進行調理;現在就看看得了早期痔瘡怎麼治療吧。早期痔瘡怎麼治療早期痔瘡怎麼治療1、薑汁豬血菠菜材料:300克菠菜、100克豬血、25克姜、醬油、香...
閱讀詳情 »5個動作遠離夏季禽肉感染沙門桿菌危機 早安健康NEWS
夏天多雨氣候的台灣隨氣候溫度逐漸上升,處於潮濕及危險溫度帶(7~60℃)最容易孳生細菌,造成食源性感染,處理家禽肉品該如何避免孳生細菌? 在夏季炎熱潮溼氣候可能引發的食物感染危機,其中家禽以「沙門氏菌」受感染的案例最高,美國家禽蛋品出口協會大中華地區總監 Sarah Li建議大家用五個動作確保肉品的...
閱讀詳情 »美可能禁用反式脂肪,九大類食物從現在開始盡量少吃 早安健康NEWS
美國媒體報導美國食品藥物管理局 (FDA) 可能於本週宣告食品中全面禁用反式脂肪,讓美國食品產業正連署要求 FDA 擬定一些例外條款。台灣方面食品藥物管理署在一年多前即決定自 7/1 起食品標示必須強制納入反式脂肪含量說明,至於是否全面禁用,目前還在考量中。 美國自然醫學博士陳俊旭則對此大聲疾呼,許...
閱讀詳情 »銀髮族染髮小撇步|全民愛健康 白髮篇3
愛漂亮的健外婆每隔一陣子就想把頭髮染黑,但又擔心太頻繁的染髮會傷害到頭皮健康。到底在家染髮該注意哪些事情呢? 1. 染髮前先做皮膚染劑測試:為避免頭皮刺激,建議染髮前先做簡單的檢測,將少量染劑塗抹在耳後或手臂內側皮膚,看有無刺激反應,確認沒問題後再進行大範圍染髮。因市售染髮劑中常含有一種化學成分P...
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