2015年6月23日

腳趾外翻是許多愛美、穿高跟鞋的女生常常會患上的。外翻的腳趾壓迫到神經、骨頭，會讓我們在穿鞋子、走路、甚至只是站立不動，都會感到非常痛苦，嚴重的話還會影響走路的姿勢，還有可能併發脊椎、椎間盤等部分症狀。大家都知道女星或許是愛美，也或許是工作需求，不得不長時間穿高跟鞋，而他們也果真被拇指外翻找上，而且光...

很多人在利用廚房紙巾時，用得最多的要屬食材下鍋前用廚房紙巾吸幹其表面的水分，防下鍋後油星飛濺，除此外，廚房紙巾還有什麼妙用？廚房紙巾的妙用：處理食材1、蔬菜保鮮：蔬菜保鮮時，可用報紙包裹後再收進冰箱，但這樣蔬菜容易沾染上油墨，可改用廚房紙巾包裹，即可達到同樣的保鮮效果。另外，做生菜沙拉時，生菜清洗...

或是看電視或是打電腦……。一整天中我們有很長的時間都是以坐著的狀態度過的。但是你知道這樣坐著不動的狀態時間越長，罹患心臟病的機率也就越高，壽命也有可能會更短嗎？ 但就算這麼說，坐辦公室工作的人不得不一整天都坐在辦公桌前，要縮短久坐的時間幾乎是不可能的事。但是，在最新的研...

減肥最大關卡就是代謝低下及水腫了，想要消水腫的話除了養成運動習慣之外，一直無法持續運動的人也可進行簡單的「腳部按摩」。 腳部按摩有效結合淋巴及穴道、腳底按摩，可使身體循環變好並排出多餘水分。 在15年間共為19,000多人進行按摩的日本「足健道 腳部穴道療術院」院長・田邊智美小姐表示，「...

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用 多食用奇異果，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。常吃奇異果可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體...

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」。 例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。 雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛...

（僅為示意） 曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham爆料， 其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！ 既不傷身又不用花大錢！" Dr.Abraham表示，想要燃燒脂肪要靠維生素c， 體內維生素c含量高的人，運動時消秏的熱量會多出3成， 檸檬富含維生素c，故有助於燃脂！ 功效高於減肥藥1...

                via 長生不老的秘訣:“要叫人不死、 腸中須無屎”。 醫家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，並特別強調&l...

很多人可能都會存在著大腿肚內側黑的症狀，有些人可能不以為意，有些人則會覺得煩惱，想要通過一些方法來進行改善，使之變白，而這需要我們找出使大腿肚內側變黑的原因，然後採取正確的措施治療，那麼，究竟大腿肚內側黑是怎麼回事?該怎麼辦好呢? 大腿內側這種黑暗示有毒 雖然說單純的存在大腿肚內側黑的症狀並不會影響...

如果你的年齡在25歲上下，你肯定記得那麼一張笑臉和一種聲音，她曾經集萬千寵愛於一身，她也說不定曾經是你雜亂的宿舍床頭唯一一張乾淨的貼畫，你肯定知道現在這麼多的“玉女”，都起源於那個名字——周慧敏。  周慧敏確是女人中難有的絕品。看到四十多歲...