右投手Lance Lynn直到今年三月中,才和雙城簽下ㄧ年1200萬美元合約,本季20場出賽,戰績7勝8敗,自責分率5.10,除了2016年動手肘手術整季報銷之外,過去5個完整球季,Lynn都至少10勝,150次三振,洋基用替補野手Tyler Austin以及小聯盟投手LuisRijo,從雙城交易來...
閱讀詳情 »2018年7月31日
如何挑選好雞蛋|天然食材 雞蛋篇3
雞蛋具有豐富的營養價值,且價格便宜、取得便利,可說是居家必備的食材之一。然而,該如何挑選新鮮又安心的好雞蛋呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,雞蛋挑選首重衛生,建議可選購洗選蛋以減少沙門氏桿菌的威脅;此外,挑選時也可將雞蛋對著光源處觀察,以瞭解蛋品的新鮮度,更能確保品質喔。 雞蛋價格便...
閱讀詳情 »失智症防治照護2.0 打造失智友善台灣
(健康醫療網/記者林怡亭報導)據推估我國失智人口截至2017年底已逾27萬人,衛福部於2017年12月公布「失智症防治照護政策綱領暨行動方案2.0」,由衛福部結合行政院8部會共同推動;衛福部表示,2018年至2019年共將投入約90億元經費,積極推動失智症防治照護工作,並落實蔡英文總統的承諾。研議1...
閱讀詳情 »孩童高燒腹瀉 當心沙門氏菌感染
(健康醫療網/編輯部整理)一名5歲大的孩童,高燒腹瀉4天,明顯腹脹。X光發現腸子明顯漲大,疑似併發毒性巨結腸症,糞便培養亦發現沙門氏菌,經積極輸液治療、肛管引流、抗生素治療之後病情才逐漸穩定。避免食用未熟的雞蛋、肉類、奶類郭綜合醫院兒科醫師鍾寧說明,沙門氏菌感染症為食因性感染的疾病,最常發生於5歲以...
閱讀詳情 »影/每天15分鐘!連續7居家運動實驗,減掉1.5公斤!居家運動5步驟公開...
產後瘦身真的好難,難在媽媽總是時間不夠、總是事情好多、小孩總是拖累我們的計畫!其實連黑面蔡媽媽也是,去年懶懶的過了一年,體脂不降反升,今年黑面蔡媽媽給自己一個全新的目標,用21天來養成自己運動的好習慣,同時紀錄自己的塑身過程,女人如何讓自己更好,一起來看看吧!天氣太熱不想動,天氣太冷也動不起來,所...
閱讀詳情 »口愛不會傳染性病?破解性愛2迷思 防護3錦囊
男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫師指出,暑假期間,年輕世代因口腔感染疱疹病毒,求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起,後問診才知道,不少人卻是因「口愛」所造成的病毒感染所致。 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,國內性觀念開放但大多對性病認識不足,不少年輕族群常誤以為「口愛」不會傳...
閱讀詳情 »年過50,男人從「膝」開始~護膝5錦囊找回行動力
俗語說,「男人膝下有黃金」,是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時,就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出,男人年過50,關節活動大不如從前,就應做好膝關節照護,才能預防病灶擴大,影響行動力。 男人年過50,關節活動大不如從前,就應做好膝關節照護。 ...
閱讀詳情 »拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒 甩水腫
夏日高溫炎熱,讓人衣著也忍不住想跟著清涼一下。可偏偏每次拿起短褲、短裙時,只要一想到自己大腿肥厚的馬鞍肉,就讓你大打退堂鼓?其實,想要一甩胖大腿並不難。中醫師表示,除了飲食適度忌口、提升活動量外,把握空閒時間適度拍打大腿經絡,就是使腿部線條更緊實的好方法! 大腿水腫、虛胖有原因!可能是足陽明胃經阻塞...
閱讀詳情 »別小看南瓜!吃對有補血 防胃潰瘍8大健康好處
小小南瓜營養豐!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾。適度將其替換麵食、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此,適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等8大健康好處! 金黃南瓜營養豐富 不僅...
閱讀詳情 »血壓越低越好?破解2迷思,6技巧正確量血壓
控制好血壓,就能掌控好健康!醫師指出,雖然多數高血壓患者或高危險群都知道要「定時量血壓」,但衛教門診卻常發現,許多人不知道正確的量血壓方式,即使每天乖乖量血壓,卻不夠準確,無法有效控制血壓。 北市博仁醫院心臟血管外科主任蘇上豪指出,高血壓屬慢性疾病,初期無明顯症狀,但卻有致命危機,特別是在台灣10大...
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