【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】對抗停經症候群,英國婦女瘋冬泳!這群女勇者在攝氏六度的海水中悠游自在,聲稱冰水改善她們停經後焦慮、盜汗等問題,甚至心理更健康了。心理學家Sarah Gingell對此表示,確實少部分研究指出,水療有助治療精神疾病,改善大腦對外界壓力的反應。釋放內心小孩 冬泳防停經症...
閱讀詳情 »2019年2月15日
生酮飲食餓死癌細胞?吃對地中海飲食更棒,一日建議食譜報你知
近年來全球颳起一股「生酮飲食」旋風,在許多名人、演藝人員的鼓吹下,也讓不少民眾紛紛效法,希望能藉此發揮保健效果。網路上甚至更盛傳吃生酮飲食有利抗癌、餓死癌細胞的說法,但真有這一回事嗎?就讓我們聽聽腫瘤專家怎麼說! 生酮飲食餓死癌細胞?恐使癌友因缺乏熱量,影響治療效果 北京大學腫瘤醫院主治醫師楊躍、王...
閱讀詳情 »身在輻射中,「這個」可以抗輻射
現代生活中,無處不是輻射。 一定劑量的射線輻射可造成一系列的損傷,如貧血、免疫功能降低、內分泌失調等等。 高濃度氘可破壞C-H 鍵的連接,造成DNA 雙螺旋結構斷裂和替換,引起核糖核酸排列混亂,加據輻射損傷。 而低氘水俱有防止輻射損傷的作用。 【抗輻射相關研究】 1999年醫學研究者...
閱讀詳情 »腹痛 發燒誤當腸胃炎 竟是肝炎大爆發
很多人在年後會做一點小小的改造,讓外表煥然一新,像是繡眉、刺青、穿耳洞…,或是去刮痧、針灸,幫身體好好地保養一番,但這些動作,可能潛伏著致癌因子。衛福部統計肝癌為全國主要癌症死因的第2位,造成致死率這麼高的原因 ,與肝炎病毒的傳染有關。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,當身體出...
閱讀詳情 »『躺一天,壽命少一天』 《健康2.0》教你「養肌防老」的健康法寶
走路爬樓梯,腳容易沒力,許多人會懷疑是關節出問題,其實是肌肉在作祟。「肌少症」是人體肌肉比例過低的俗稱,好發在缺乏運動的族群和年紀較大的長輩上。由鄭凱云主持的TVBS《健康2.0》,邀請博仁醫院心臟內科醫師康志森副...
閱讀詳情 »