【健康醫療網/編輯部整理】每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大致可分為下列幾項: 1.人體良好的抗氧化劑2.激發體內解毒酵素的...
閱讀詳情 »2019年10月13日
狂抽猛插惹禍? 「這樣做」恐易閃到腰
【健康醫療網/記者曾正豪報導】一名青年城城,小時候踢跆拳道時不慎閃到腰,造成後續反覆發作,加入龍舟隊後,在比賽當日划完第一趟後,當場閃到腰,促使下背痛再次發作,讓他得靠著護腰及疼痛貼布咬牙撐過,儘管最後獲得佳績,但城城的下背卻早已疼痛不堪,這也是為什麼許多龍舟人最後都因下背問題而被迫退休的原因。運動...
閱讀詳情 »秋冬護唇別擦心酸的… 這樣做當心乾裂 暗沉 唇紋都報到
▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 明明有擦護唇膏,怎麼嘴唇又脫皮了?時序慢慢進入秋冬,不少人也開始冒出嘴上問題,國內皮膚科醫師觀察,包括:乾裂、暗沉與唇紋是民眾最在意的3大困擾,而部分NG的護唇觀念,更會加劇唇部問題,尤其當唇部已有乾燥脫皮等問題時,遇不適合的成分...
閱讀詳情 »認識非自願性體重下降
許多人都喜歡偏瘦的身材,但若是在沒有刻意減重的情況下持續變瘦,就要當心恐為健康警訊!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,莫名爆瘦在醫學上稱為「非自願性體重下降」,若半年內體重下降逾5%,建議應積極就診檢查為佳。 體重是判斷健康狀況的指標之一,體重過重會增加慢性病、心血管疾病的發生率,因此不少衛教宣導都一...
閱讀詳情 »以為蟲惹禍,真相竟是「唇癌」找上門!4警訊勿輕忽
【健康醫療網/記者曾正豪報導】一名60歲的江姓男子,發現自己嘴唇越來越腫,還潰爛流出分泌物,懷疑是荔枝椿象造成,就醫後才發現誤會大了,醫師安排檢查後診斷,江男嘴唇潰爛的主因是唇癌導致。男子嘴腫潰爛 元兇非荔枝椿象每年的3~5月是荔枝椿象猖獗時節,荔枝椿象會分泌毒液,不慎被牠的汁液噴濺到皮膚時,會造成...
閱讀詳情 »攜手「粉紅十月」 抗癌路上不再孤單
【健康醫療網/記者林怡亭報導】58歲的李女士說,13年前體檢發現罹患乳癌,雖及時接受手術,但後期化療帶來的痛苦,讓她情緒低落到吃不下、睡不好,常常「圈著月曆數日子」,想著化療何時才能結束,對於家人朋友的安慰話都聽不進去,之後想起自己小時候的興趣「手工藝」,這才透過串珠、編織、拼布等手製工藝度過化療的...
閱讀詳情 »指甲變形 變色就是「臭甲」了嗎? 醫師教你搞懂難纏的灰指甲
▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 指甲出現變形、變色,就是得了「灰指甲」了嗎?醫師提醒,俗稱「灰指甲」的甲癬,又稱為「臭甲」,約占了所有指甲疾病的一半,容易跟也會造成指甲變色、不透明、甲下角化、產生碎屑的指甲乾癬搞混了,兩者最大差異就是指甲乾癬常見於指甲表面出現凹...
閱讀詳情 »體內皮質醇過高 小心不僅老化還易健忘
【健康醫療網/記者曾正豪報導】當皮質醇過高時,不但容易老化,也會導致許多疾病,廣泛的研究也顯示,長期處於皮質醇過高的狀態下,會抑制血液流往大腦,導致記憶開始變差,甚至出現失智症狀;通常以正常情況而言,20多歲女性每天就會製造15至25毫克少量的皮質醇,到了約50至89歲,男性和女性的皮質醇則會提高百...
閱讀詳情 »晚鳥新班報名
晚鳥新班來報名 10/16 最後一天 晚上 6:30 - 7:50 歡迎試練一堂喔 請電話預約:★報名專線:(04)2201-5368 / 0931- 480362☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓 我們透過肢體導引、意識導引、呼吸導引及設計諸多...
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