2020年1月23日

【健康醫療網／記者曾正豪報導】年關將近，消費者忙採買年貨、春節聚餐外，也要注意，雖然台灣從107年起已禁止食品中使用不完全氫化油，大幅降低消費者接觸人工反式脂肪機會，但千萬不能放心大吃，否則可能過量攝取飽和脂肪，造成高膽固醇和心血管負擔！LDL-C易提升心血管疾病 素食者也不可輕忽當食品禁用不完全氫...

草根影響力新視野  鍾方 從事工作和休閒活動，心境上截然不同。 一般說來，休閒時的神經系統是副交感神經當家，心境放鬆，人會變得慢條斯理，怡然自得！在工作進行中，神經系統是交感神經掌控，人會很有活力、亢奮，也容易產生緊張情緒，壓力自然升起。壓力是一種心理及生理自然現象，只要身體感受到任務還沒有結束，整...

年長者牙口不好，每餐吃稀飯又稍嫌單調、無聊，該如何幫長輩準備好咬的餐點呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，除了將食材切丁、久煮外，還可以善用一些醃漬、冰存的小撇步，就可以達到軟化食材、更好入口的目標囉！  銀髮族的飲食狀況是維持身體機能的一大關鍵，尤其長者常因牙口不好而吃得少、吞不下，但...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】準備迎接春節到來，少不了美味的年夜美食，但有些老人家因咀嚼能力變差、味蕾減少、吞嚥功能逐漸退化，這時若選擇食物不當，可能無法攝取足夠營養；高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟指出，除了食物選擇，包括食物質地調整及色香味俱全料理等都是挑選食物的關鍵，尤其握把食物煮...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】日前中國武漢爆發不明肺炎，研判是新型冠狀病毒，屬於SARS病毒的親戚。疾管署防疫醫師黃婉婷日前於記者會上表示，武漢不明肺炎應是動物傳人的新型冠狀病毒，但人傳人能力應較弱。究竟原本感染動物的病毒，是如何變成可以感染人類，快來聽聽艾希特大學 (University of...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】每到年節時節，家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料，但要小心，若過量食用無節制，年後恐胖一大圈；臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出，民眾也不用過於擔心，只要掌握攝取足夠膳食纖維，一天平均約25至30克，就能幫助穩定血糖、調節膽固醇、控制體重，以及促進腸道健康。&n...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】歲末年終送愛心！知名餐飲企業首次聯合推出與知名插畫家聯名設計公益環保提袋，其盈餘所得將全數捐贈予「新北市家扶中心安心上學計劃」，挹注新北家扶中心4000名兒少學用品、課輔、獎學金，幫助孩子穩定學習。歌仔戲天王小生陳亞蘭，跨界力挺，拋磚引玉㩗手做公益。7歲目睹父親自殺 家...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】趁著年節將近，台大醫院竹東分院與竹東樂齡學習優質中心共同辦理「鼠年新春來揮毫，爺奶畫展來報到」活動，在台大醫院竹東分院醫療大樓一樓藝文走廊展出15位長者的繪畫創作，活動現場更邀請國際獅子會300G1吳錦川前總監等三位書法家為畫展開展題字，並揮毫寫春聯應景，也讓現場提早充...

年節將至，年代新聞《聚焦2.0》邀來周子寒、「訂房先生」李沛勳及玉女歌手林佳儀，除了聊年節佳餚，也傳授大魚大肉後的減脂運動。5、6年級生的女神林佳儀，在節目中透露從小就是過敏兒，在以前還測不出過敏原的年代，媽媽常帶她頻繁進出醫院，一天需吞進52顆藥！林佳儀生第一胎時，因聽老人言「生完小孩不能洗頭」，...

(圖說)整外專科院長張大力醫師日式3D微整形，依據每個人皮膚脂肪比例、肌膚彈力度、老化條件與期待值進行評估，日式美學比例，提升整體臉蛋輪廓線條年輕化。   東方人天生五官較平板，普遍鼻樑較低、下巴較短，臉蛋的型很重要，勻稱的臉蛋不化妝也美麗，在日本上班族流行將「微整形」做為深層化妝術，恢...