2020年4月8日

【健康醫療網／編輯部整理】跳繩是一項極佳的瘦身運動，研究顯示，跳10分鐘、每分鐘跳140次，燃燒的卡路里就相當於慢跑半小時，還可以讓全身肌肉變得勻稱有力，而且不受天氣影響，只要一塊小小的空地運動，就可以讓你擁有好身材，但跳完後要做收操拉筋動作，以防變成蘿蔔腿喔！讓血液獲得更多氧 保持心血管強壯跳繩能...

【健康醫療網／記者李依如報導】國內一名4歲男童確診新冠肺炎，就讀幼兒園已停課，引起不少家長擔心小朋友會感染病毒。因此，「防疫大作戰」也成了許多幼兒園所的重點項目，衛生福利部草屯療養院兒童早期療育中心更舉辦「洗手小超人，打倒惡病毒」活動，以知性務實的內容搭配溫馨氣氛，傳達正確的防疫觀念。 早療中心話劇...

一群人騎上特製的大小輪復古單車，畫面看起來新奇又好玩，但他們騎車可不是休閒活動，而是要挑戰世界紀錄。為了騎乘這款特殊單車，騎士必須要穿上特製鞋套。這是英國200年歷史的大小輪復古單車限時賽，一個小時內，看騎士能騎多遠，世界紀錄，已經遠在1886年之後，就沒人可以刷新。騎著粉紅色單車的車手馬克(Mar...

這是美式足球迷熟悉的Rob Gronkowski，這位愛國者明星球員退休後生活更精彩。Gronkowski獲邀參加第36屆摔角狂熱大賽的主持人，他對這場面並不陌生，三年前就曾經亂入擂台，這回變本加厲，覬覦冠軍腰帶。只要有裁判在，隨時隨地都能搶的24/7冠軍腰帶，摔角手Mojo和Gronkowski兩...

講到亞利桑納，很多人第一個想到的是炎熱的沙漠，如果一整個球季都在這裡比賽，有球員說肯定會熱到受不了。紐約郵報訪問不願具名的大都會球員表示，「這是地獄，每天在攝氏48度的溫度下打球，每週都要打雙重賽以及可能得連打20天的賽程」。當然講48度是誇張的說法，不過到了夏天亞利桑納最高溫的確是可以超過攝氏40...

▲（照/台北榮總提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 為做到社交距離，到醫院就診先「預查」旅遊史可快速通關！台北榮總今（8）日宣布，為減少就醫民眾排隊查核旅遊史的不便，即日起，針對就診前一日已預約掛號的民眾將預先查核國外旅遊史，符合規定者主動發送查核通過簡訊，就醫時只要出示簡訊及個人健保卡或身分證...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 居家隔離、居家檢疫者，別以為自己不出門，就可以呼朋引伴來家裡開趴、群聚，中央流行疫情指揮中心今（8）日公布最新罰則，只要居家隔離者或居家檢疫者與訪客從事近距離或群聚型活動，居家隔離者開罰30萬元，居家檢疫者開罰20萬元。 國內日前傳...

【NOW健康 王澍清／台北報導】新冠肺炎疫情緊繃，讓許多慢性病患者不敢就醫領藥。但相關研究發現，慢性病患者一旦罹病，致命風險偏高，又以心血管疾病死亡率最高，其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓。國健署署長王英偉提醒，慢性患者務必規律用藥，控制血壓血糖。   王英偉指出，不要讓血壓忽高忽低，...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】北區再增無來源新冠肺炎（COVID-19）個案，社區感染恐掛警戒！北部目前幾乎囊括大多數無來源新肺炎感染者，特別是日前發布的工作室老闆（第268例）、師大學生（第322例）、社區女保全（第336例），與新增第379例女性患者，無來源患者逐漸出現，台灣是否要大規模展開普...

就在自己瑞士洛桑的家中騎起家用單車，前陣子忙得焦頭爛額的國際奧會主席巴赫，現在總算有心情比較悠哉騎起車來，還告訴大家隔離別忘運動。巴赫說：「運動和保持身體活動扮演很重要的角色，不只是對維持強健體魄和健康，還有要準備等我們度過危機的那天，我們期待已久的日子。」東京奧運因武漢肺炎延燒確定延期一年，國際奧...