2020年4月10日

1:1 間歇式減重法是一個以科學研究為基礎的減重計畫,目的不僅僅是幫助大家瘦下來(因為甩掉贅肉這件事任何人都做得到),還要設法讓人長期不復胖才行。   為什麼1:1 間歇式減重法不同於最新的明星節食法? 1:1 間歇式減重法不是理論,不是時尚,不是最新風靡的熱潮,也不是依據奇聞軼事或有名人...

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現代人生活離不開3C,上班用電腦、下班用手機,長時間姿勢不當就容易出現痠痛症狀。市售的「紅外線燈」標榜可以促進循環、改善疼痛僵硬症狀,但長期照射皮膚會不會曬黑呢?佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,紅外線燈與會曬黑的紫外線的波長不同,並不會造成皮膚曬黑,但是使用時要注意照燈的時間與距離,才能避免皮膚灼...

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▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一場新冠肺炎疫情,讓世界看見台灣的管理能力,不只醫療,現在連加工肉品出口也有好消息!食藥署今(10)日宣布新加坡傳來好消息,該國食品局核准台灣新增4家業者出口加工肉品,這是在疫情打亂原本必須「實地查核」後才放行的管理措施後,新加坡主...

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【健康醫療網/記者李依如報導】肥胖不僅是新冠肺炎危險因子,更是三高等健康問題的根源。想要控制熱量減重,可以選營養密度高、熱量低的國民食物「地瓜」。它可以蒸、可以烤,還能拔絲端出各種創意料理與甜品。如此人見人愛的原因,歸根究底還是因為它的營養價值。地瓜營養優質高 不只控糖還能兼減重 最有名的就是地瓜中...

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▲(照/翻攝自台大醫院) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 防疫期間,各大醫院看病、領藥規則隨時都有變動,民眾得特別留意!台大醫院今(10)日就宣布,因應疫情期間有到醫院領藥需求的民眾,為減少其在醫院停留時間,請民眾多利用連續處方箋第2、3次領藥網路預約服務。 台大醫院指出,為兼顧民眾用藥需求,並減少...

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▲(示意畫面圖非當事人/台北慈濟醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 防疫期間,有人拚命洗手、不敢脫口罩,結果加劇原有的皮膚病,臉部泛紅、刺痛及乾癢,手部更是溼疹大發作,脫皮、裂傷,甚至長出小水珠,皮膚科醫師提醒,最好視情況摘除口罩通風透氣,如配戴30分鐘、取下休息1分鐘;溼疹嚴重的患者更要避...

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【健康醫療網/記者李依如報導】自從武新冠肺炎疫情爆發至今,世界各國皆受到前所未有的衝擊,每天聽到各種統計數字快速累積,難免令人焦慮。許多父母為了保護家中寶貝不受侵害,除了努力讓自己跟上防疫資訊的更新,還要判斷消息可靠程度,無形中累積心理壓力。在叮嚀孩子落實洗手、戴口罩的同時,也增加親子衝突,究竟針對...

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