女性運動員常見運動關聯性三症候群 女性運動員常見運動關聯性三症候群,指的是在女孩和女子運動員身上並存的三種特殊醫療病症: 女性運動員常見運動關聯性三症候群的定義是精力不足、失去月經期或月經期不規律,以及骨質密度過低或骨質疏鬆症。 這三種風險因素特別是在女性運動員以及非運動員休閒運動者身上呈現相互關聯...
閱讀詳情 »2020年10月20日
關於賀爾蒙,你認識多少?細說「生理週期」,好好感受每個新階段吧...
生理週期基本常識 在我們開始探討哪些食物最適合用來調養讓生理週期更健康之前,我們先來多加了解一下關於內分泌系統(一群分泌賀爾蒙的腺體)以及生殖系統方面的事,以及它們如何和生理週期相互影響。 我們身體中不同系統的聯繫程度,比妳想像中還要更緊密。我們的神經系統、消化系統以及內分泌系統,每週七天、每天二十...
閱讀詳情 »關於「經前症候群」 「經期前情緒障礙症」處理的11大準則,向他們永遠告別吧...
經前症候群症狀 經前症候群症狀的時機和考試前的緊張是差不多的。舉例來說,考試的前一週妳真的很緊張,考試當天妳的緊張程度完全失控,但考完試之後,妳就泰然自若了。妳甚至可能會表現得像是根本就從來沒有過考試這回事一樣。妳感覺最焦慮的日子,通常也都是經前症候群症狀最強烈的那幾天。 (圖片來源:資料圖庫) &...
閱讀詳情 »腎臟疾病好致命?教你左閃右躲避開洗腎禁區!
你對於洗腎者的印象是什麼呢? 印象中,洗腎者和 一般人最大的不同,就是腎臟功能失效,腎臟無法有效的排放身體內的毒素,因此每天都必須進出洗腎中心,才能維持這樣的身體運作。但是經年累月下來,每每進出洗腎中心,不免耗時又耗錢,究竟要如何預防腎臟病的發生呢? 讓我們一起看下去! 腎臟病的成因...
閱讀詳情 »高膽固醇並不會導致心臟病...膽固醇真的是你的敵人嗎?
膽固醇真的是你的敵人嗎? 謊言 血液中的膽固醇濃度高很危險,會提高心臟病發的風險。如果你的膽固醇超過正常值,應該少吃飽和脂肪,開始服用降血脂藥物。 為什麼值得你關心? 降低心臟病發的風險,應該是我們每一個人都要在乎的事情,沒有人想要心臟病發,每個人都會使出渾身解數預防心臟...
閱讀詳情 »最可愛婆婆鍾欣凌變身骨事名嘴 提醒骨事抗跌三大關鍵
匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 世界衛生組織訂定每年10月20日為世界骨質疏鬆日,提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知,關心骨質健康。為提醒國人關注骨質疏鬆議題,中華民國骨質疏鬆症學會邀請目前大收歡迎的公視家庭喜劇「我的婆婆怎麼那麼可愛」主角鍾欣凌,擔任「骨事名嘴」,提出骨事抗跌關鍵:「牢記骨鬆駝矮痛,...
閱讀詳情 »肺炎鏈球菌疫苗可抗新冠肺炎嗎?
冬天是病毒好發的時節,今年因新冠肺炎疫情未歇,流感疫苗接種狀況比往常更為積極,連帶也有不少民眾詢問是否需要補打「肺炎鏈球菌疫苗」,讓身體超前部署、做好抗病準備。然而,肺炎鏈球菌疫苗真能有助於對抗新冠肺炎嗎?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,接種肺炎連球菌疫苗無助於預防新冠肺炎,但能提升身體對特定病菌的抵...
閱讀詳情 »【有影】沒傷沒運動!熟男「肩胛骨發疼」半年甩不掉 竟是胃炎轉移痛
▲(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 兩側肩胛骨之間「膏肓痛」,病因也有可能不是運動傷害或外傷!一名40多歲男子,近半年來總覺得上背部、肩胛骨中間隱隱作痛,偏偏沒有外傷或運動傷害,且疼痛感也不會隨著背部伸展緩和或加重,便一直沒有就醫,直到公司健檢,一照胃鏡,赫然發現有...
閱讀詳情 »流感疫苗接種踴躍 北市府採多項措施
【健康醫療網/記者曾正豪報導】流感疫苗搶打!近期台北市各里辦公處反映流感疫苗設站限制接種人數措施,引起關注,臺北市政府衛生局表示,各里辦公處等地點社區設站服務,平均每場次流感疫苗施打人數(308人)皆較去年(192人)增加約60%。因為接種踴躍,在疫苗量固定的前提下採限量措施,保障社區每一場次都能順...
閱讀詳情 »世界大賽週三8點開打 光芒格拉斯諾vs.道奇柯蕭
明天第一戰,道奇將推出賽揚王牌Kershaw擔任先發投手,對決光芒速球投手Glasnow,儘管Kershaw生涯在例行賽戰績輝煌,但季後賽的表現一直為人詬病,他得拿出真實力來雪恥;至於光芒先發投手 Glasnow,出身加州,從小就是個道奇球迷,現在要對上自己喜愛的球隊,感覺很特別,但他還是照以往的方...
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