2021年10月13日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 防疫在家有什麼運動選擇呢？除了一些簡單的居家有氧，其實「做家事」也是消耗卡路里的好方式！儂編找來了5個能有效消耗熱量、且幾乎在所有家庭裡都可以進行的家事。有空的話，不妨找個假日將自己家從頭到尾好好地清理、消毒一遍，還能降低細菌的附著機率；一起來看看「...

記者李振麟/台北報導 台灣癌症基金會提供癌友治療和照護上的專業服務，更長期提供癌友「醫療級假髮」免費借用 根據衛福部國健署107年度癌症登記資料顯示，新發癌症人數已高達116,131人，相較106年度新增4,447人，平均每4分31秒就有一人罹癌。台灣癌症基金會提供癌友治療和照護上的專業服務，更長期...

作者 醫藥記者 梁少珊新冠肺炎疫情，不論高峰或趨緩，民眾待在家的時間，都比疫情出現前還要更長。待在家裡，很多民眾是吃吃喝喝，也有民眾誤以為日日加餐加量，強身還能提升免疫力，結果大吃半年以後，竟然變瘦還出現頭暈、想吐、視力模糊等糖尿病症狀。 衛生福利部台北醫院內分泌暨新陳代謝科醫師洪泊儒表示，糖尿病...

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】大多長者的體態相似，腹部囤積很多脂肪，但四肢、尤其雙腿非常細，幾乎摸不到肉，物理治療師楊子欣表示，一般而言，25歲肌肉量達到巔峰，不過30歲時，肌肉量一路下滑，若不認真訓練肌肉或保養，或有慢性病，老年易引發「衰弱症」，衰弱症指的是神經、肌肉各方面功能退化或流失嚴重，甚至...

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】根據國外研究發現，部分新冠肺炎住院患者的肝臟酵素會增加，肝功能指數升高，顯示肝臟會有暫時性破壞，慢性肝病和肝硬化病人若感染新冠肺炎，可能面臨更高的死亡風險；目前雖有施打疫苗來防範重症，但是因為不良反應使不少人卻步。中醫師李深浦則認為，防範感染新冠肺炎，除了施打新冠疫苗之...

【NOW健康 黃育成／台北報導】隨著季節入秋，早晚溫差逐漸加大，再加上「圓規」颱風帶來的豪大雨，讓汗皰疹患者叫苦連天，好不容易好轉的症狀竟開始惡化了！中醫師鄭愛蓮指出，通常季節的交替容易使皮膚問題再度浮出檯面，主要是因為溫度和溼度開始出現變化，若再加上連日下雨，潮溼的環境會使汗皰疹症狀復發甚至惡化，...

高齡彈力帶運動 8分鐘輕鬆上手多數年長者的運動就是戶外步行，每天走約1至2公里 這類運動沒有不好，但要讓身體肌肉有實質上的改變，或遠離骨質疏鬆這部分是不足夠 我們需要的是增加肌肉的負重能力，當進行負重訓練時，會促使肌肉與骨頭成長 肌肉跟神經的連接就會變強，也可以強化日常生活的的機能 多數長者會覺得...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】「去年流感好像不嚴重，今年我還要打疫苗嗎？」、「我今年已經有打COVID-19(新冠肺炎)疫苗了，疫苗不用打太多吧？打兩種疫苗會不會對身體不好？」時序進入秋天，每年為了要不要施打流感疫苗，林林總總各種疑問都有。施打流感疫苗 激發身體免疫反應奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】倒咖啡、遞水杯、電腦打字寫信這類對常人輕而易舉的動作，對類風濕性關節炎的患者卻是舉步艱辛！台灣有超過十萬名類風濕性關節炎患者，無法停止關節腫脹變形與疼痛，不僅影響他們職場表現，更嚴重影響日常生活。無止盡的折磨使許多患者對自己及生命感到絕望與無助，甚至出現輕生念頭。適逢1...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】35歲的何小姐結婚三年一直苦求無子，本以為是經期混亂加上經血異常導致不孕，一直想自然受孕的她，試過各式求子偏方卻依然毫無音訊，歷經幾次流產後，何小姐開始懷疑是不是自體免疫出現問題，最後在家人與先生的勸說下至醫院接受詳細檢查。經抽血超音波及子宮鏡檢查後，發現有子宮內膜內有...