健康養身★【五大肌膚問題日常蔬果就搞定】

【五大肌膚問題日常蔬果就搞定】

1、【抗衰老】酸梅、西蘭花vs西紅柿,補充輔酶、抗氧化劑防曬;

2【美白】每天一杯檸檬汁,豐富的VC美白淡化色斑;

3 【保濕】蜂蜜vs胡蘿蔔,保濕的同時記得強化肌膚組織;

4【祛痘】以苦瓜、綠茶為主的清淡飲食結構;

5【浮腫】消腫專家薏米。

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