健康養身★你的哪些行為是慢性自殺

 【慢性自殺行為你占了幾條】

1. 晚上12點後睡覺

2. 不吃早餐

3. 每天對著電腦14小時以上

4. 手機24小時開機

5. 吸煙

6. 不做定期身體檢查

7. 飲酒過量

8. 長時間呆在室內

9. 與人無良好溝通

10. 缺乏鍛煉

11. 總是上夜班,日夜顛倒

12. 不卸妝睡覺

13. 臨睡前吃的很飽

14.過多抱怨

你的哪些行為是慢性自殺

 

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