(圖片來源ntdtv下同）
拇指腱鞘炎又稱[媽媽手], 「短訊手」及「鍵盤手」. 患媽媽手會感覺到手腕近手指公方向有壓痛感覺，而且日常生活例如倒水、寫字、打字都會疼痛.
隨著智能手機的普及，低頭族越來越多，玩手機成為人們無聊時最好的消遣。這樣做不僅影響視力，還會造成其他健康問題。你是不是手機中毒者？只要做一個簡單動作就能知道答案。看看下面這張圖片，握拳後手向下轉動，感覺到疼痛了嗎？
▼做一下圖片上的動作，如果感覺手腕疼痛，那就是患上了腱鞘炎。
腱鞘就像刀鞘的鞘膜一樣，將肌腱包裹起來，起到保護和潤滑肌腱的作用。長時間反覆拉伸，容易造成肌腱勞損，稍有不慎就會導致肌腱發炎。長此以往就會患上狹窄性腱鞘炎，感覺肌腱酸痛腫脹。
玩手機的動作恰巧能夠拉伸肌腱，不僅如此，長時間打遊戲、打字、演奏樂器等也會引發類似的問題。患上肌腱炎後，必須減少手指和手腕的活動頻率，適當休息，同時還要通過理療、服藥等方式調理。人體構造非常精巧，不要因為一時貪玩造成損傷，最後追悔莫及。
via
相關搜尋： 健康養身手機中毒 htc手機中毒 簡訊sony 手機中毒解剖學 人體構造via inn人體構造 英文via inn京都via inn新宿低頭族 英文低頭族 英文怎麼說低頭族 疾病低頭族 頸椎低頭族 立法低頭族 車禍養身手機中毒怎麼辦fb中毒簡訊sony手機官網人體構造解剖圖健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網手機中毒症狀手機中毒會怎樣解決手機中毒htc xl中毒htc one x中毒htc中毒
【NOW健康 葉立斌／台北報導】目前各界擔憂的為桃園防疫旅館的8人群聚感染案件，中央流行疫情指揮中心今（17）日公布旅館內8人的基因定序結果，7人感染同株Delta，目前定為6人群聚感染。 桃園防疫旅館近日爆發群聚感染，從越南入境的男子（案16768）在12月6日確診後，同一旅館陸續有人發病，也有人...
閱讀詳情 »【NOW健康 葉立斌／台北報導】中央流行疫情指揮中心在今（17）日公布本週的基因定序，醫療應變組副組長羅一鈞表示，本週有4例Omicron，21例為Delta（含防疫個案），沒有Delta+變異株。 台北防疫旅館交互感染案 基因定序出爐 針對各界關心的台北防疫旅館2人交互感染案例，羅一鈞說明，168...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳如頤／台北報導】金馬影帝陳松勇今（17日）病逝桃園長庚醫院，享壽80歲。近年來，罹患糖尿病、心臟病、白內障的他多次進出醫院，1個多月前，身體不適，緊急送至急診，據了解，當時醫師評估只要接受洗腎，就可維持下去，但他似乎拒絕，希望好好平靜地走。 陳松勇於12月17日下午15時07分病逝於...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者賴欣平報導】昨（16日）爆出桃園防疫旅館群聚感染，因曾住該旅館之案16851於12月11日自主健康管理期間確診，經全面回溯追蹤、現場勘查之後，案源初步研判應為境外（越南）移入之案16768，再傳染給案16851。今日指揮中心統一說明，初步篩檢結果旅館員工37人皆陰性，因此初步排除病...
閱讀詳情 »
Facebook留言