醫療常識★檸檬能降血壓?!如何透過精油緩解「偏頭痛」症狀?

偏頭痛

偏頭痛通常是劇烈的頭痛,多由飲食或外界刺激所誘發,往往還會伴隨畏光、噁心、嘔吐、視線模糊等症狀,有時候還會出現幻視,如:波浪形線條、閃光、盲點等徵兆。一般來說,偏頭痛通常都能以精油有效緩解。但要是發作頻率太高,精油也無法發揮效果的話,請就醫諮詢。

檸檬能降血壓?!如何透過精油緩解「偏頭痛」症狀?

 

檸檬能降血壓

檸檬精油有助於降低血壓、促進循環。大家也都知道,檸檬精油能夠舒緩偏頭痛症狀,讓人心情放鬆、頭腦清楚。建議可採取以下方式,享受精油的芳香:直接就瓶口嗅吸、運用擴香、配戴芳療墜飾、沐浴時加入一到三滴精油,或者滴在浴巾再把鋪在浴室地板上等。

 

胡荽舒緩按摩油

胡荽的止痛功效很強,也能夠舒緩噁心感,但某些人可能對此有敏感反應,所以一定要先進行貼布試驗,再考慮是否使用。

檸檬能降血壓?!如何透過精油緩解「偏頭痛」症狀?

調配份量:1 份

1湯匙基礎油 • 8滴胡荽精油

  1. 在玻璃小碗中加入基礎油和胡荽精油,然後攪拌均勻。
  2. 用指尖將配方塗抹在雙臂、雙腿、腹部、背部、胸口,然後按摩,協助肌膚吸收。
  3. 必要時重複療程,直到偏頭痛症狀消退為止。可以單獨進行療程,也可以與其他療法併用。

 

檸檬能降血壓?!如何透過精油緩解「偏頭痛」症狀?

本文摘自方言文化《170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平

 

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