匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
肝癌名列台灣人主要癌症死因的第2位，但可別以為只要躲過了B、C型肝炎就能躲過肝癌的威脅！原來國健署分析最新癌症登記資料發現，約有2成的肝癌患者，並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因如脂肪性肝炎所引起，得靠「控制體重、均衡飲食、規律運動」才能遠離脂肪肝。
根據2020年衛福部死因統計資料顯示，1萬1737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為3964人，肝癌則為我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7773人。
國健署癌症防治組組長林莉茹表示，另外，2018年癌症登記資料顯示，約8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的，有B、C肝炎者只要照醫囑定期追蹤治療，就可有效降低肝癌的發生，但還是約有2成的肝癌患者，並非罹患B、C肝炎惹禍，而是由脂肪性肝炎等所引起。
在台灣，非B、C型肝炎引起的肝癌，國家衛生研究院的研究就點出須特別注意的風險因子，包含：脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高，只要有2個以上的風險因子，就得特別留意自身健康及維持健康體位。
林莉茹說，常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良等，因為脂肪肝沒有症狀，讓人難以察覺，尤其近幾年來國人生活型態改變，像是喜好含糖飲料、高脂肪食物，以及久坐缺乏運動等，導致體重增加，甚至產生脂肪肝等健康問題。
除了體重過重之外，國健署強調，脂肪肝的形成與攝取過多熱量也有密不可分的關係。值得注意的是，目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物，但可以藉由控制體重、均衡飲食、規律運動，養成健康生活型態來減輕脂肪肝；均衡飲食加上每周至少150分鐘中等強度的規律運動，就有機會向脂肪肝說再見。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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