寶島歌王郭金發以「燒肉粽」一曲紅遍台灣街頭巷尾，十月初，郭金發在舞台上唱歌唱到一半突然倒地不起，因心肺衰竭驟然辭世，而心血管保養議題，也再度引發民眾高度重視。
台南市立安南醫院心臟內科主治醫師楊晨佳分析，一般民眾出現心因性猝死，多半是心肌梗塞引發嚴重心律不整，導致心臟血液輸出不足，當身體缺血、缺氧，便容易引起猝死意外。
三高族群 多注意心血管健康
像心肌梗塞、中風、腦出血、主動脈剝離、肺動脈栓塞等，都可能造成猝死風險。患者平時情緒激動、出力、走路時，容易產生陣發性胸悶、胸痛症狀。高血壓、高血糖、高血脂等三高族群、抽菸、肥胖族群、年長者、有心血管疾病家族史族群，都要提高警覺。
魚油、紅麴、大蒜 有助保養心血管健康
很多民眾習慣吃魚油、紅麴、大蒜等健康食品、營養補充品，來保養心血管健康。對此，楊晨佳醫師表示，有醫學文獻認為，魚油、紅麴、大蒜等成分可幫助改善三酸甘油脂指數、提升「高密度脂蛋白」（HDL-俗稱好膽固醇）濃度，並有一些抗凝血作用。適量食用無可厚非，但民眾如果有高血脂問題，透過醫師診斷、規律用藥，治療效果才會好。
服用健康食品 需留意食品、藥品交互作用
楊晨佳醫師也提醒，民眾若正在服用降血脂藥物、抗凝血藥物，攝取魚油、紅麴、大蒜等健康食品前，最好先諮詢專業醫師，像降血脂藥物若與大量魚油併用，可能造成肝功能異常、橫紋肌溶解等風險，民眾對於這些風險，一定要格外謹慎、小心。
進入秋冬 多注意保暖
楊晨佳醫師強調，民眾平常若出現冠心病症狀、心血管疾病相關症狀，也千萬不要以為含舌下含片（硝酸甘油片NTG）便萬無一失，如果症狀五分鐘還沒改善，建議立刻就醫、爭取黃金救援時機。現在時序進入秋冬季節，天氣轉冷，年長者、心血管疾病患者更要多注意保暖。
另外，民眾選購魚油、紅麴、大蒜等健康食品前，一定要仔細閱讀保存期限、成分等相關資訊，並搭配均衡、健康飲食、規律運動、控制體重，若有疾病，也要規律、按醫囑用藥，這樣才能真正保護心血管健康。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30602
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