健康養身★非處方藥荷爾蒙　並不適用每個人

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 過新年囉！全家人團圓圍爐時，若是家中成員有癌友，看到滿桌子的佳餚，該如何下筷子呢？營養師建議，防癌飲食就是要多蔬果，蛋白質則是要選沒有腳的肉優先，而且要避免刺激性的調味料，才能健康快樂過新年。 癌症是國人頭號殺手，根據衛福部統計，每年大約有九萬人被診斷出罹患癌症；除了...

(圖片翻攝自台南捐血中心以及爆料公社)   【非常緊急!!!!!請捐血!!!!!】   血庫嚴重缺血、剩不到1天庫存，急需您的協助幫忙!!   請雲、嘉、南民眾儘速至捐血站、室、車響應捐血救人   長達九天春節假期，雲嘉南醫療院所為因應病患需求，充足血液庫存...

(圖片翻攝自yidianzixun) 1.天太冷，家太暖，大門都懶得出去！ 2.在家上台階，高效燃脂更翹臀。 燃脂（熱量消耗更牛逼：男性≒486kcal/h 女性≒429kcal/h，比跑步燃脂更高！） 翹臀（對比深蹲：臀中肌刺激高73%；大腿後側刺激高64%） 3. 附：大門不出翹臀訓練計畫！ ...

(僅為示意，「非」台灣地震災情圖，圖片翻攝自今日頭條) 剛剛發生了嚴重地震！！ 大家一定要牢記防震知識啊！！ 02/06-03:57高雄市美濃區發生規模6.4有感地震，最大震度雲林縣草嶺6級。 牢記地震逃生法則！才能救自己！ 近年來各地頻繁的地震帶來的打擊是沉重的，但它永遠摧毀不了人們求生的慾望和...