健康養身★【你經常會失眠嗎?10個找回一覺好眠的方法】

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）許多人會服用一顆顆的維他命，補充身體所需的維生素及礦物質，不過，醫師指出，雖然服用錠劑可以快速補充營養素，但建議從食物中攝取天然的維生素及礦物質，才是最好的方式，錠劑則是逼不得以的選擇。台東醫院院長、三總內分泌及新陳代謝科主治醫師祝年豐表示，市面的錠劑大多是人工合成的維...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）「發生這種事情，怨天尤人也沒有用，只能告訴自己，幸好我活下來了！」今年六十多歲的退役飛官許德英，因二十多年前一場飛機意外，讓他失去了一條腿。在醫院昏迷了一個月、開了14次大手術、受血七千多cc、住院22個月後，許德英終於找到了人生的新方向。現在的他不僅是名專業的飛安管理...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）重度聽損者想回到有聲世界，可藉由植入電子耳，但至少需要自費7、80萬元，一般弱勢家庭恐無法負擔。長庚醫院創辦人王永慶生前，有感於此，15前年開始捐贈2億元、購置400套，贈與重度聽損的中低收入家庭，此公益善舉延續至今，將近700個家庭受惠。4歲的子恬，1歲3個月時被診斷...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）醫改會今日招開記者會，指出健保98至102年共補貼醫院71億元改善護理人力，但進一步檢視最新的成效評估數據卻顯示，101年有205家醫院雖然「減人」，補助款卻照樣，且高達8成醫學中心護病比超標。醫改會呼籲衛福部應將護病比列為評鑑必要項目，並將健保補助款與三班護病比連動，...