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最近LINE大當機，你也是那個急得跳腳的其中之一嗎？時代的變遷雖然拉近了全世界的距離，但無形中也造成一定程度的社交恐懼，「已讀未回」的焦慮潛伏生活當中，這種不分日夜的即時接觸，的確容易把人逼得走投無路……。
作者李偉文在書中描述起過去流行B.B. CALL的年代，年輕人拼命趕潮流，盲目地將自己癡困其中，然而自己當時卻暗生「找到我是你運氣，找不到我是我福氣」的態度，他認為每個人或多或少都需要獨處的時間，感受不被打擾、專心閱讀，又能適時保留和自己對話的喘息空間，種種生活上的小確幸，更巧妙呼應「君子慎獨」的古老智慧。
《您撥的電話未開機！》「手機戒斷」需要一定時間，一步步學習放慢下來，花一些時間練習，從此以後，你將發現：享受輕鬆的生活如何甘甜美好！
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【圖文提供／魅麗雜誌】 看清前因後果 情緒該發更該轉 宇宙沒有莫名其妙的事情，所有的事件都有前因，才會產生後果。 許瑞云 ＊波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。 ＊美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療...
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