何雅霜

                          女明星被拍到疑似胸部下垂照片（示意圖） ① 乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。   ② 乳頭乳暈顏色黑...

蒸魚、炒蛋，加點香椿不僅增添香味，也能去除腥味，而且香椿營養豐富，對人體有不少益處，今天Mary就要跟大家介紹香椿的功用～  香椿含有維生素B、C、蛋白質、川楝素、兒茶酚、植物固醇。 川楝素是良好的驅蟲劑。 香椿具有降血脂、膽固醇，以及增強心臟的功能。 香椿也具有消炎解毒、保護肝臟功能。 香椿中亞硝...

想瘦成一道閃電的美女們趕快學起來！9個動作，極速燃燒脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。練出腹肌、練出人魚線！全能！高效！真的傳瘋了！每組15-25個，每次2-3組，每3次。只要一個月時間，讓世界見證你的奇蹟！...

嘿！吃早餐阿！快點啦！有好多好多早餐在這裡~鐵板麵、培根蛋餅、飯糰夾蛋、蔥抓餅夾蛋…我都喜歡呷！再配上ㄧ杯香醇濃郁的飲料，整個就是大滿足！嗶嗶…你已嚴重爆表了，一日之際在於晨，高油高脂高熱量的早餐，不但肥死你，血糖忽高忽低，腦子也都不清楚了。不要讓減肥路程，從早餐開始崩壞...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）運動沒人陪、沒時間、很累，這是多數青少年不喜歡運動的理由，即使知道運動可強身、變快樂，仍難以付諸行動。演員李國毅說，其實運動習慣應從小培養，並找到快樂運動的方式。像他小時候就喜歡跑跑跳跳，和家中8隻小狗到處追、趕、跑、跳，從此愛上運動，還曾當過田徑選手。根據董氏基金會2...

（圖片取自蔡詩芸臉書以下皆同） 歌壇蔡詩芸近日爆出與王陽明訂婚的喜事，真的是恭喜他們呢～看似嬌嬌女的蔡詩芸其實一點也不嬌。，獨生女蔡詩芸從小在澳洲長大，出生優渥家庭，卻總是低調不願多談。真的是很神秘的一位人物！   蔡詩芸曾分享她有個很會保養的媽媽，像頸霜就是媽媽買了逼她擦。愛吃又不愛運...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）每個人多多少少都曾有過做夢的經驗，有些人甚至夢到老師催繳作業、主管催報表的情節，讓許多人不堪其擾，覺得睡覺反而比白天工作還要累，醫師表示，若能夠記住夢的內容，恐是壓力大造成。  夢醒了還記得 恐是壓力引起  新光醫院睡眠中心林嘉謨醫師表示，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）台中豐原77歲古老太太，平常健康狀況不錯，雖然已經77歲了還能騎著機車趴趴走。因為感冒引發血小板低下性紫斑症，兩小腿一夜之間佈滿紫斑，往上延伸到大腿，老太太一開始還以為是沾到汙垢沒洗乾淨，還好另外因為嘴破出血不舒服而就診，才讓醫師發現哪裡是腳沒洗乾淨，是罹患足以致命的紫...

余天二女兒余苑綺去年發現罹患直腸癌， 接受化療後，病況一直穩定，沒想到卻在前天回診時， 發現了肝臟有黑點… 讓母親李亞萍非常難過擔憂… 醫生也說直腸癌若擴散通常都是先到肝臟 希望這黑點並非擴散…祝福她！ 關於直腸癌早期徵狀及直腸癌擴散： 直腸癌是比較嚴重的...

（優活健康網記者張瓊之／專題報導）肌膚一直以來都被視為年齡辨別的第一印象，若是擁有白皙無暇的肌膚，則能保持永遠的十八歲，反之，肌膚暗沉無光澤，甚至有一條條紋路出現時，外表年齡，很容易直接慘遭上調10歲以上，也因此，肌膚保養一直都是所有人最重要的課題，但只單單做好保養，卻忘記飲食的重要性，當心你也會...