宋雪帆

（健康醫療網／李義輝報導）親人過世，是人生重大挫折，許多人因此情緒崩潰，甚至罹患憂鬱症，遲遲走不出陰霾。為此，台北市立聯合醫院仁愛院區精神科將從4月起將辦理喪親支持團體，在實習心理師帶領下，陪伴喪親者回顧喪親的感覺與情緒，盡快讓生活重新回到軌道上。莊春暖實習心理師指出，喪親之後的情緒受創，如果沒有妥...

（健康醫療網／林怡亭報導）年後很多民眾都會有體重增加的困擾，致使一波減重潮又開始湧現；不只是上減重班，甚至有人會依據坊間有關減重的暢銷書籍，照表操課。不過，醫師提醒，千萬別在短時間內大幅減重，快速減肥，可能會導致身體狀況出問題。楊永榮中醫師表示，過年期間民眾吃得多、運動少，再加上身體的代謝慢，體重自...

（健康醫療網／關嘉慶報導）俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命；也正說明了，口腔保健的重要。但是，在牙科門診中，卻有很多人是因為口腔衛生沒做好，以致發生牙齦腫大、流血，疼痛不止去求醫。牙醫師提醒，牙齦腫大、流血，多因為口腔清潔的衛生習慣不好，若沒有導正，就會導致牙周病，嚴重時恐發生整排牙掉落的危險，而要...

（健康醫療網／李義輝報導）春節假期剛過，這幾天各大醫院腸胃科門診人滿為患，有人吃壞肚子，但更多人是「火燒心」，胃食道逆流症狀惡化。醫師指出，應該是過年期間，大吃大喝，，三餐不定時定量，加上吃了偏辣偏酸等刺激性食物。國泰醫院汐止分院腸胃科主任楊瑞能指出，研究發現，經常胃液逆流的病人罹患食道癌的機會明顯...

（健康醫療網／關嘉慶報導）春節長假即將結束，很多民眾在年假時，親朋好友相聚，常被老菸槍薰得非常難過；國健局提醒，老菸槍快啟動無菸樂活計畫，善加利用0800-636363免付費戒菸專線，多利用各項戒菸服務，除了可維護自己與親友的健康，也可以幫自己省下相當可觀的不必要花費。研究證實，吸菸除導致全身性危害...

健康醫療網／關嘉慶報導 2013/02/07 研究發現，高脂、高糖食物容易讓人吃上癮，而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除，戒吃時還會引發焦慮、憂鬱等症狀，甚至造成惡性循環的暴飲暴食；董氏基金會提醒，年假九天記得少吃高油糖鹽零食，不然除了體重上身，更可能染上「油糖癮」，導致年後很難恢復正常飲食。 該項研究是...

每天到底該喝多少水？這個問題沒有標準答案。因為每個人的身體健康狀況不同，所需的水分自然也不同，其他如運動量、居住地氣候等，也會改變個人需要的水分。不管如何，我們都該避免脫水，並且知曉自己應該喝多少水、保持水分充足的狀態才是最重要的。 水分，對總體健康狀況大有影響，畢竟人體有60%是由水組成。當體內水...

橘子是冬季的時令水果，含有豐富的營養，而且口感好，是時下很多人的首選水果。對於橘子，你了解多少？只是知道它含維生素C多嗎？ 營養的分析 1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用； 2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇； 3.橘皮苷可以加...

孩子怎樣才算正常發育     家長們對自己的“獨苗”總是特別關心，有些家長帶孩子來醫院看病時，孩子並沒異常，反倒是家長認為孩子發育遲緩，自己家的孩子比鄰居的孩子長得稍矮或者瘦一些，就擔心不已。其實，孩子的發育是有一些個體差異的，而且是有早有晚的，只要是在正...

1997年，前列腺癌；2003年，腎癌，右腎摘除；2003年，膀胱癌，手術，繼續治療。9次手術，長年化療，痛苦的漫長的治療路…… 一次次被病魔擊倒的老人，雖然面頰清瘦，但眼睛明亮，精神矍鑠。說起自己的癌症，劉偉武老人笑著說：“我都忘記我是癌症患者了。&rdqu...