徐憶雪

心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時—&mda...

（健康醫療網／編輯部報導）轉眼之間即將揮別炎炎夏日，許多愛美的消費者想要趁中秋節連假使用化粧品美白肌膚，食品藥物管理署(食藥署)提醒您選購美白化粧品時，要睜大眼睛看清楚產品外包裝的全成分標示，是否含有衛生福利部(衛福部)核准使用的美白成分。（圖文提供／衛生福利部食品藥物管理署）目前衛福部核准使用的1...

零食不僅僅對身體有害，吃對零食不但沒有害處，還對身體有很多益處，我們身邊充斥著各種各樣的零食，那麼，究竟哪些零食應該多吃呢？鑑於這種疑問，下面即將公佈的防癌零食排行榜名單，將為大家揭曉答案，告訴大家，哪些零食具有防癌功效。 1.黑​​巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，《優活》曾報導過健走對於身體的好處，長期累積下來將媲美慢跑的效果，甚至勝過慢跑，其中，對於具有慢性疾病患者與心血管疾病患者，健走反而比跑步來得適合，而根據英國近日所發表的一項最新研究報告指出，健走將能大幅降低多種癌症的死亡率，再度確定健走的優勝。  ...

【寶貝會刷牙了嗎？牙齒保健叮嚀！】 ◆何時開始使用牙刷幫孩子刷牙？ 其實沒有一定的標準！ 通常等到孩子長出較多牙齒時再開始。 ◆如何培養孩子刷牙習慣？ 大約兩歲時，可以讓孩子對著鏡子、藉著玩牙刷的遊戲，來練習牙刷刷牙的動作。 TIP：◆每3個月至半年進行一次口腔檢查，牙醫師會建議是否該為乳牙塗氟或...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）飯後一杯茶可解油膩，其實喝茶也能美白！喝茶的好處很多，有瘦身、抗老化、降低心血管疾病風險，以及預防癌症等功效，還能養顏美容。營養師指出，茶類中富含兒茶素，尤其以未發酵的綠茶含量最多，多喝可以抗氧化，達到美白肌膚的效果。郵政醫院營養師黃淑惠表示，皮膚經過陽光中的紫外線照射...

圖說:若發現家中孩童有ADHD的症狀，先別急著責備，應多留意觀察。（擷取至flickr，作者binu kumar，http://bit.ly/1BX6mDi）欣傳媒 欣健康／楊晴雯幼童如果經常跌倒受傷，可能是過動症的表現。台灣台安醫院心身醫學暨精神科主任許正典表示，「注意力缺失過動症」(ADHD)在...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）為全面營造友善的生育環境，國民健康署期望藉由人工生殖補助措施，能降低不孕夫妻接受人工生殖的經濟障礙。該署將於明年上半年，先推出第一階段人工生殖補助，優先以中低收入戶及低收入戶夫妻為補助對象；105年續推第二階段人工生殖補助，以家戶所得平均70％以下，第三階段106年，推...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）家中小孩時常便秘，一直是讓許多家長傷透腦筋的問題，而根據最新的調查指出，我國有高達四成的兒童飽受便祕之苦，換算成人數，等於有七十八萬名兒童，天天都在為蹲馬桶一事，痛苦難耐，另統計進一步指出，便祕兒童中，有將近一成三的比例，每次排便都須蹲上四十分鐘的馬桶，幾乎等於一堂...

出處／康健雜誌作者／黃惠如圖片／康健雜誌40歲出頭的上班族美勤記得大學時，暑假打工很熱，總是吃不下，所以每天把紅豆牛奶冰當飯吃，一個暑假過後，非但沒有因為胃口不好而消瘦，反而胖了4公斤，「整個臉腫起來，」她鼓起雙頰形容…身材一直清瘦的如宜一到夏天就更瘦，因為她從早餐就吃不下，午餐也無食...