徐憶雪

最近天氣時雨時熱，許多有過敏體質的人一早起床便噴嚏不斷，還會流鼻水、長疹子，愈抓愈癢。台中慈濟醫院中醫師廖振羽指出，目前正值季節交替時節，過敏體質的人最好避免食用「發物」，搭配中藥茶飲與穴位按摩，就能預防過敏症狀。過敏體質需避免「發物」 廖振羽醫師指出，過敏體質的人，除了常見的呼吸道症狀，如過敏性鼻...

哪個男人不想要如冰塊盒般的完美六塊肌？其實真的不難！只要用正確的訓練方式，搭配適當的飲食，人人都可以是冰塊盒猛男！通常健身最後以20個仰臥起坐當結尾效果有限，接下來這4個訓練方法，絕對可以強力鍛鍊深層的肌肉，只要認真努力，保持著不甩掉這層肥肉不罷休的精神，你的6塊腹肌絕對會像山丘般的成長茁壯！&nb...

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。有一次，我下班回家，空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院打了二瓶吊針才好，原來這種藥空腹不能服。後來，還聽說...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）1名50歲家庭主婦，平時得忙著洗衣打掃，日前因普渡拜拜，去市場買了大包小包回來後，晚上發現手臂出現痠痛，原本不以為意，但過兩三天後，症狀仍未改善，甚至一提東西，兩邊手臂的手肘外側就會出現疼痛，就醫檢查後，醫師確診為網球肘所造成。網球肘又稱為肱骨外上髁炎，多發生於前臂橈側...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）一位25歲的男性，由於上班常要扛重物，長久下來發現，扛重物的右側腰部，感到疼痛，疼痛感甚至前移至腹部。經過檢查後發現腰椎旁肌拉傷，受傷位置在腰椎第一節，透過藥物治療和復健，成功改善。成大醫院復健部主治醫師連偉志表示，除了工作傷害外，要預防下背痛，最好時時保持挺胸縮小腹，...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）每逢農曆七月，也就是俗稱的鬼月時，民眾紛紛繃緊神經，深怕有任和超科學事件發生，也讓此時出現的精神或是行為異常者，往往都會被歸咎於是卡到陰、中邪等怪事，包括幻覺、妄想、精神異常等症狀。 精神科楊聰財醫師表示，在門診上曾有位幻聽患者，常常聽見有人對他批評、指罵，而家人...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大陸的食安事件真是無奇不有，這次竟發生有黑心攤販，販售用糞水泡製的豆腐，讓一名男子吃下肚後，差點沒了命！日前，一名五十二歲住在大陸溫州市的男子，下班後肚子餓，遂聞到路邊傳來陣陣臭豆腐香味，便毫不猶豫地買了一份來吃，到家之後，一口一口美味下肚，未料才過沒多久，男子卻狂...

天氣很熱，外出活動很容易會中暑或熱衰竭，聽到熱衰竭大家可能會覺得是很嚴重的症狀，其實中暑才是比較嚴重且緊急的症狀喔，到底該怎麼區別呢？讓Mary來告訴你～     中暑是因為人體吸收或產生過多熱量無法排除，造成溫度過高。 症狀有煩燥不安、劇烈頭痛、全身抽筋、意識不清甚至死亡。 人...

★ 六大錯誤的刷牙方法 ★大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙錯誤會讓你事倍功半。▲錯誤一：刷牙太使勁刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒，也會傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實，並非用的力氣越大才越能把牙齒刷乾淨。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會傷害牙齒。【正確方法】：刷牙用力大小因人而異，...

一次喝醉,身體九個器官都受罪（這個一定要分享到你朋友圈哦～）幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。來看看酗酒的危害。一、腎：酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎髒對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失後，體液的電...