曹望雅

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）高血壓時常來的無聲無息，通常患者頻繁出現頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀，才會懷疑是高血壓，進而量血壓才發現高得驚人！當罹患高血壓，除了聽從醫囑服藥外，醫師建議，維持理想體重、飲食多蔬果少油鹽、規律運動、飲酒勿過量、戒菸，以及心情保持愉悅，做到這6大好習慣，有助於穩定血壓不...

想要長壽？有個口訣：多喝白開水，飲食八分飽，日行一萬步。“只要你遵守四句老話—— 戒菸限酒，合理膳食，有氧運動，心態平衡，就可輕輕鬆鬆活的長久。活不過90歲那就是你的錯！”沒有健康很難享受小康，對健康一定要上心、用心和關心。 10個心肌梗塞，9個可以...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位40歲早洩男性，因無法從性生活中得到滿足，就與太太兩人常藉故逃避發生性關係，但久而久之後，彼此間的親密感已不再，且甚至影響到雙方日常溝通，最後太太更是提出離婚的要求，直到先生求診於泌尿科後，早洩症狀獲得改善，兩人間的情感才逐漸恢復。 男性患有早洩問題 易使感情...

  ●有過敏性哮喘、皮炎的人、孕婦、體質敏感者等不宜用香水 醫學指導/ 廣東省工傷康復醫院藥劑科藥劑師呂劍豪 時尚人士稱「女人可以不化妝，但不能不穿香」；香奈兒說「一個沒有味道的人是沒有將來的。」香水可掩飾體味，可愉悅心情，可彰顯品位，藥劑師卻提醒，若使用不當或成分不佳，香水真的「有毒」...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）夜店DJ Vertigo因為長期夜生活，25歲開始就出現掉髮，髮際線不斷變高，使得原本的俊帥型男DJ，卻因此而成為DJ阿伯；擦了二年生髮水，吃了一年長頭髮的藥，最後因為計畫要和女友結婚，為了要成為帥氣的新郎，進而去植髮搶救電火球！40歲的DJ Vertigo縱橫夜店20...

第一步：抬升式 1.首先平躺下來，雙手自然放在身體兩側，隨後用左腿支撐著身體盡可能地抬起，右腳保持彎曲狀態，保持5秒； 2.然後再慢慢下放，恢復平躺狀態，保持5秒； 3.用右腳支撐地面，讓身體盡量抬高，左腳保持彎曲狀態，保持5秒； 4.恢復平躺。 第二步：側抬腿 1.靠左側躺下，把你的左手枕在頭部...

  【 倍克痘肌膚清潔日，月月抽萬元獎學金 】 更多的週邊產品等你拿！ 立即登入 > > >  http://goo.gl/Bmwz0k    頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴…… 有位長期用計算機有頸...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）彰化1名57歲女性，出現胃酸逆流現象，接受胃鏡檢查發現，有一食道黏膜下層腫瘤，位於距門牙30公分處，醫師判斷恐為良性肌肉瘤；彰化醫院腸胃科主任楊智超指出，患者在建議下接受3至6個月的追蹤後，進一步以內視鏡黏膜下層剝離術治療，經化驗確定為良性肌肉瘤。內視鏡黏膜下層剝離術可...

● 症  狀胃痛、泛酸、脹氣、惡心。● 小妙方1核桃炒紅糖。● 小妙方2豆腐雞蛋。現在的上班族工作緊張，生活節奏快，早上爲了多睡會兒而省略 掉早餐，中午吃些沒營養的外賣，晚上回家累得“半死不活”，隨便 吃點方便面對付。一到周末跟朋友出去...

    過完了飲食墮落的生活後，肚子肥了一圈，快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥！」但一拖在拖，最後因為「來不及了……」只好放棄了!在這裡介紹「一個禮拜可以瘦1公斤」的緊急減肥技巧！話雖如此，但是並非斷食的方法，也不需要準備一些特...