人生的無常,往往令人難以接受,今天Mary要跟大家說一個年輕人抗癌的故事,原本即將進入社會,終於可以媽媽分擔家計的他,卻突然傳來罹癌的噩耗,到底他該怎麼走下去呢? 圖文創作:健談 - 抗癌鬥士 奮鬥集 故事來源:懸崖邊的幸福-10位抗癌鬥士的愛與勇氣 台灣癌症基金會 &n...
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保卜狼煙入金曲 激發抗壓「原」音新獻
(健康醫療網/記者李義輝報導)第25屆金曲獎老將新秀爭鋒,吉他好手保卜以處女作〈狼煙〉入圍金曲獎演奏類最佳作曲獎。狼煙意謂求救的訊號、希望之光,讓大家看到狼煙就覺得有希望;即將發行的新曲則是鼓勵大家要從小處觀察、正面向前、勇敢抗壓,認識「原住民的好聲音」。「保卜」在排灣族的原意是以石頭堆砌而成堅固的...
閱讀詳情 »好好咀嚼可以預防咬合不正?—大錯特錯的「牙齒常識」7│如何出版
「咬合不正的人變多,是因為和過去相較之下,現代人不咬堅硬的東西,沒有使用上下顎所致。」大家都聽過這類的說法吧?沒錯,人類的身體如果不使用的話,的確會變得衰弱,所以咀嚼和上下顎的成長、發育息息相關。 但是,根據原住民族飲食變化與口腔疾病相關性的調查報告所示,似乎是不同的因素產生了影響。 在仍過著傳統飲...
閱讀詳情 »牛是怎麼死的?看懂了思想至少成熟30年!
『牛』是怎麼死的? 這個故事很經典,寓意很深! 牛耕田回來,躺在欄裡,疲憊不堪地喘著粗氣,狗跑過來看它。 『唉,老朋友,我實在太累了。』牛訴著苦,『明兒個我真想歇一天。』 狗告別後,在牆角遇到了貓。 狗說: 『伙計,我剛才去看了牛,這位大哥實在太累了,它說它想歇一天。 也...
閱讀詳情 »小心你的肥膝蓋,減肥最常忽略的地方!
腿通過各種方法好不容易變瘦了,可是,膝蓋呢?還是沒有任何變化,怎麼辦才好呢?推荐一些針對膝蓋的運動,有助於減膝蓋的喲!不妨試試看! 1、多參加活動膝部的運動 如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等,並在運動過程中有意加力,使膝部聚積的脂肪加速消耗,最後使膝部周圍的贅肉變得結實。 2、堅持...
閱讀詳情 »錯誤百出的中暑預防措施│臉譜出版
用正確的知識來預防中暑中暑的預防措施是很重要的。然而,也有明知道要預防中暑,但卻將錯誤的說法信以為真並照做的人。因此,在這裡我想要請讀者檢視自己對中暑相關知識的了解程度。 「中暑對策是非題」 請試著判斷以下敘述的對錯。□ 在大熱天要多喝水比較好□ 如果想止汗,灌下一大口冰水最有效□ 喝啤酒也能補充水...
閱讀詳情 »重要!小毛病可能是大麻煩!揭密最易引發癌症的「小毛病」!(歡迎分享)
很多看起來很小的疾病不被我們重視,往往是最後越來越嚴重,拖成了癌症。口腔潰瘍、乳腺增生、糖尿病是常見的疾病,倘若治療不及時或可拖成癌症。 口腔潰瘍 口腔潰瘍的發生很常見,許多人往往不將這一「小病」當回事。上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院口腔頜面外科主任醫師何悅提醒,口腔潰瘍如果經久不愈,可能是口...
閱讀詳情 »半數花生醬都有黃麴毒素
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你是愛把花生土司拿來當早餐的民眾嗎?身體可能遲早會被打壞!根據消基會針對市售的二十件花生醬進行黃麴毒素的檢測,發現,其中高達十件均含黃麴毒素,雖含量都未超過法規限制,但仍有傷身的風險,另營養師也指出,花生醬裡的油脂與糖分雙雙偏高,且營養價值又非常低落,若民眾愛把花生...
閱讀詳情 »洋甘菊百合飲擊退熬夜肥
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全民瘋世足,隨著冠軍爭霸賽倒數計時,大力神盃落誰家?無數球迷屏息以待,熬夜守在電視機前觀賽,許多球迷也到運動酒吧喝酒看球,漢堡、炸物搭配飲料啤酒,邊吃邊看,不亦樂乎。 熬夜使新陳代謝變差 易致胖 但廖婉絨中醫師表示,晚上11點到凌晨3點是肝膽經運行的時...
閱讀詳情 »注意!個性改變是失智症警訊之一
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前發生在台北市的老翁殺妻案,令人聞之沈痛。78歲老翁懷疑老婆出軌,供詞反覆,答非所問,子女無法置信父親為何會如此衝動,兒子透露,父親現在寡言易怒,講話沒有邏輯,家人雖發現不對勁,但父親極度抗拒就醫,鄰居透露,老翁夫婦年輕時感情好,近年老翁身體差、身形愈來愈瘦,抱...
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