管嘉怡

「龍眼乾」是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可善加利用，以下列與幾項用法，提供大家參考，希望對大家有所助益。【份量】一人份(一兩)【用法】一、有虛火時：龍眼乾+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用二、無虛火時：龍眼乾+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠三、咳嗽有痰：枸杞+紅棗+龍眼乾(一起...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）天氣越來越冷，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等暖呼呼的真吸引人，但相信許多女性都有一個疑問，秋冬食補碰到生理期，到底吃還不吃？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，要依照體質去分，燥熱體質應避免食用！周宗翰醫師表示，生理期間應避免食用冬季補品的民眾有兩大類，一是...

材料：紅棗200克、山楂200克、枸杞200克、冰糖250克做法：1、紅棗、山楂、枸杞分別洗淨、紅棗用剪刀剪掉棗核、山楂用熱水泡軟後摳掉核；2、所有材料放入砂鍋中，加2000克水，大火燒開，改小火，蓋上蓋子慢慢熬，隔半小時攪動一次；3、熬一個半小時後，紅棗、山楂、枸杞都已經很軟爛了，這時開中火，用...

「太殘忍了，看不下去了，看到那隻浣熊哀傷的眼神，心裡很不舒服！」昨日，一部名為《奢華美麗背後的殘忍》的視頻在新浪微博被網友瘋狂轉發，視頻中，有狐狸、浣熊被人用木棍、鐵棍敲擊頭部，然後開始剝皮……這個視頻不僅引發網友的極大憤怒，就連馮小剛、鈕承澤、劉若英、李靜、馬伊琍、陳...

  釋、道、醫三家有個共同的秘訣：要叫人不死、腸中須無屎。醫家自古就提倡早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好，並特別強調人要長生、腸要常清。佛道醫三家教人過午不食的目的就是要保持腸中無宿便，這是人體減緩衰老、防止疾病從而保持「不死」的常用方法。     現代醫學告訴我...

        近日在生技領域上的研究，科學家們嘗試著探索免疫系統紊亂和精神疾病之間的聯繫，以求找出新的治療方法。目的在於可以進一步的探索新發現的免疫系統紊亂和精神疾病之間的關聯。這種關聯使人們看到了抗發炎藥物可以被用來治療憂鬱症患者和老年性癡呆的希望。 &...

大家在平常的工作日里，是不是經常中午趴在桌上睡一會，其實這樣真的不好！請好好照顧自己！    ...

冬天時總是手腳冰冷不舒服，怎麼保暖都很難改善，平常可以怎麼調養身體，來減少手腳冰冷的狀況呢？  中醫上，手腳冰冷者多為虛寒體質，代謝差、血液循環不好，使末梢神經循環不佳。 平時可按摩或用吹風機吹勞宮穴、足三里穴。 也可飲用桂圓紅棗茶、溫身飲來幫助暖手腳。 圖文創作：健談專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師...

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。 青筋的分佈： （一...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）失智症的早期臨床症狀因人而異，但通常都是由短期記憶力減退、忘東忘西開始，一般人常以為是正常老化現象，多數人到了中後期才就醫；醫師表示，其實失智症可經由「AD8極早期失智症篩檢量表」，及早發現、及早治療，可延緩退化的速度，維持生活品質。「AD8極早期失智症篩檢量表」共有8...