紀柔懷

適合幼童的寶特瓶溫灸 便祕 當孩子難過地說「我大不出來」「屁股好痛」時⋯⋯請先改變飲食內容，解決孩子的便祕問題，如未見改善，可能就是壓力所引起。寶特瓶溫灸能有效改善壓力型便祕。 幫孩子溫灸，同時聽他說說話，說不定孩子就會對你說出心裡的壓力 ① 將寶特瓶放在手腕小指處的邊緣。如果只做一次就感...

女人三寶：（黃芪 + 當歸 + 黨參）現在許多女性處於亞健康狀態，臉色暗黃，發膚枯燥，嘴巴乾裂，想做個白析柔嫩的美女不是單單靠化妝品就能達到的。 月經對女人是非常重要的。經期不調或者量過多，過少的女人大都臉色發黃，乾枯無光澤，易生斑點。什麽時候去看婦科或者中醫，大夫肯定首先問經期的情況。所以調經是...

豆漿是是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。   豆漿的飲食來源 Made in ...

（健康醫療網／記者李義輝報導）48歲的呂先生，8年前曾因左側輸尿管結石而就醫治療，當時透過輸尿管鏡碎石術治療後痊癒；近期體檢時竟發現，兩側輸尿管結石、腎結石、腎水腫等，再度接受輸尿管鏡碎石治療，當天即返家。書田診所泌尿科主任醫師林儒廷指出，泌尿科患者，冬、夏常見疾病分別是攝護腺肥大和結石，目前介於冬...

美味的酸奶深受各年齡人群的喜愛。除了 ​​幫助消化、調節腸胃功能之外，酸奶還有很多你想不到的保健功能，特別是對於我們女人，真是不可多得的美容聖品，一起來看看。   有效防痘緩解痤瘡等皮膚問題   酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助​​於體...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）常聽聞：止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃，但並不代表沒有副作用。藥師表示，使用「乙醯胺酚」類止痛藥曾發生有急性肝衰竭的案例，並可能導致肝臟移植及死亡，故每日服用不得超過4,000毫克。加上有些民眾在喝酒後覺得頭痛，會吃顆普拿疼緩解，這樣不但無法解酒，還可能傷害肝臟，而且有...

台灣一位45歲的男性，春節連假和家人一同出遊爬山之後，右足疼痛無法行走約兩週，於是前往醫院就診，醫師診斷為足底筋膜炎，經過藥物及復健治療逐漸改善。替該名患者診治的台灣台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意說，足底筋膜位置連接跟骨和趾骨，是足部吸收震動能量的主要結構，如果足底筋膜承受過度的牽拉或...

妙招一：流鼻血用細繩紮住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當道家方法，簡單但是理論高深摸測。 妙招二：孩子發燒前一周有四大症狀，耳朵晚上紅一隻或兩隻都紅，口氣重，大便臭或乾，手心熱或手背熱。要是這些都有了，發燒馬上就開始了。這些是身體警報，做父母的要耐心觀察，發現情況趕緊去處理。手背發熱是外感...

42歲的張女士來自廣東梅州，她怎麼也沒想到過年期間因為過度勞累竟然導致突發性耳聾。專家提醒，過度的疲勞或熬夜都有可能使內耳受到病毒感染從而引起自身機體免疫力下降，導致突發性耳聾。 勞累和熬夜導致內耳感受器受傷 張女士過年期間在家裡一直忙碌地準備年貨和清洗房屋，經常到很晚還沒有休息。初二早上起床，她發...

小禎以往出現在版面上總是亮麗有朝氣，但近日有許多觀眾都發現她的身材明顯發福，經歷過婚變風暴的她，又遇上了疾病的考驗…她得了「多囊性卵巢症候群(polycystic ovarian syndrome; PCOS)」，朋友建議她使用「順勢療法」，一天竟然要吞38顆藥，讓她苦喊吃藥就飽了！...