茹以蓮

到底該不該挖耳屎呢??相信這是很多人心中常出現的疑問，有些爸媽看到寶寶耳邊的那些屑屑，不給他好好清理一翻心裡總是會有那麼一點不暢快... 耳垢(屎)是什麽? 它是由老化角質外耳道腺體分泌物混合而成，具有抗黴抗菌甚至可以抵擋昆蟲等異物進入耳道的聖品呀!!!! 耳垢的作用 乾或濕的耳垢是由於遺傳基因不同...

「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦公室，唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班，接著就一直坐在電腦前處理公事，少有機會真正的運動。除了缺乏運動外，飲食也不均衡，經常沒時間吃早餐，...

【台灣新生報記者萬博超／台北報導】 胃食道逆流，少吃高油或偏辣的食品。北市聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師謝嘉豐提醒，過多脂肪會刺激胃酸分泌，症狀發作時，全脂牛奶與肥肉或油炸、辛辣食物都要少碰。 謝嘉豐說，胃食道逆流主要發生在食道以及胃交接的地方，俗稱「火燒心」或「溢赤酸」。胃酸或胃內容物從胃裡面回...

小便前後要洗手。和男性相比，女性泌尿系統更脆弱。女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。 學會保養，尿路暢通。世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）門諾醫院照顧服務員為感謝醫院社工的辛勞，於社工節時合拍照片獻給社工。原來這些照護員中，許多是原先受到醫院社工急難救助的對象，對於社工的感念特別深刻。門諾醫院長照部主任戴玉琴表示，醫院的照顧服務員〈看護〉有三分之二來自經濟較弱勢的家庭，許多人透過社工急難救助後，轉介到醫院...

很多人想瘦，卻討厭運動，或是認為自己「沒時間運動」！這樣長期下來，不只更難瘦下來，更可能連帶引發代謝症候群，使慢性病找上身。你也是這種人嗎？如果你此刻真的痛定思痛、決心改變自己的身材，不妨看看由日本醫學博士田中宏曉研發的「90秒跑走法」，搭配一點「小節食」，三個月甚至可瘦6公斤以上喔！重點是它超、...

   ↑↑這是廣播影音喔↑↑       風味特殊的茄子是餐桌上常見的佳餚之一，雖然有些人不太敢吃，但茄子可是非常營養的食物喔!在古代甚至被列為皇帝必吃的長壽食物!以下樂漢方小編就來為各位整理茄子的功效 &nb...

因愛美自行減藥，影響氣喘治療十多年。台灣一名37歲鄭小姐患有氣喘疾病，但害怕吃了含類固醇的藥物會變成「月亮臉」，所以自作主張將藥物七減八扣，氣喘因此反覆發作10餘年，導致身體健康越來越差。替該患者診治的台灣臺中慈濟醫院胸腔內科醫師倪永倫表示，病人年前氣喘、發燒再掛急診並住院，以急性期使用的類固醇、氣...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）藝人阿Ben日前在小燕姐節目受訪時大秀酷線條，令在場來賓喧嘩聲不斷，阿Ben也不避諱的聲稱，自己除了運動之外，也進行了現今惹火的非侵入式減脂療程，透過將脂肪冷凍的方式達到理想曲線，不僅自覺更有男人味，同為藝人的老婆徐可也覺得他更具魅力。節目中，來賓提到年過30歲不論男女...

三種對中國人來說很普遍的蔬菜竟然具備防癌的作用，它們共同的辣味，帶來營養，也帶來對抗癌細胞的功效。  一、在中國幾乎人人喜愛的韭菜 韭菜是一個營養價值很高的食物，除了含有蛋白質和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推薦的是它富含維生素，礦物質。比如100克韭菜，食物成分錶裡記錄的是...