莊歆然

似乎人生最大的樂趣就是把冰箱塞得滿滿的,然後蝸在自己的小窩裡淘寶,看大片兒。可是,夏天來了,冰箱似乎也不大好用了,前兩天才買的一大桶酸奶都竄味兒了。倒掉太可惜,閉著眼睛,捏著鼻子硬喝掉會不會出事啊?食物放置的時間久了難免會發生黴變。食物黴變也就是食物霉爛變質,這個過程中會產生各種有毒物質,這些物質會...

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週五(11/7)就是立冬了,天氣逐漸變冷,醫院裡因為換季引起的過敏患者也增加大約兩成,中醫師卓資彬建議,由秋入冬時節,可以吃些杏梨茶、川貝秋梨膏等藥膳以潤燥滋陰;冬天期間,一遇風寒就打噴嚏,則可以生薑、蔥白煮粥,吃後身體溫熱,有助於禦寒。• 換季過敏患者增加兩成 台北漢方中醫診所醫師卓資彬...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)最近早晚溫差大,免疫力較低的小朋友容易感冒而咳嗽,症狀約一星期好轉;不過,若久咳不癒可要留意!醫師提醒,小朋友出現咳嗽症狀,如果持續超過3星期以上、清晨及夜晚特別嚴重,甚至深呼吸有咻咻的喘鳴聲,可能是罹患了氣喘。台大醫院小兒部感染科主治醫師呂俊毅指出,感冒是造成小朋友咳...

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秋風瑟瑟,轉眼又到了感冒的高發季。但得了感冒該治,還是像有些人說的那樣扛著,直到它自然痊癒?眾說紛紜的觀點也讓人難辨真假。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦?綜合美國最新研究,為您揭示了這一系列問題的答案。   感冒的三個真相   美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年1...

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(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)劣油風爆一波未平一波又起,現在民眾除了紛紛轉向自製豬油外,也興起一股購買橄欖油熱潮,但國泰健康管理李宜芳營養師表示,雖然橄欖油能有助於幫助體內降低膽固醇,但它的結構屬於單元不飽和脂肪酸多,在高溫下容易變性,一小心可能就攝取到有害物質。 高溫下使用橄欖油 當心引發心...

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坐月子的正確方法,難怪她身材那麼好!女的可以收藏,男的轉給自己的愛人 作者莊淑芹博士,是台灣著名的婦產科專家。她提出,女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢復青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產後、更年期。這裡最重要的就是生產後這個階段。這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時...

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一年一度的「鐵騎探索太平山」開始報名啦!明(104)年的「鐵騎探索太平山」在4月19日舉行,活動當天一樣有全線雙向交通管制,讓車友可以放心玩騎,網路報名點這裡。太平山可說是台灣林業的縮影,無比秀麗的風光,有冰河時期孑遺植物的台灣山毛櫸,也有穿梭林間黃色身影的蹦蹦車,每到4、5月山裡就會開滿山櫻花、黃...

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每年 NBA 除了備受矚目哪支球隊會奪冠之外,包括明星賽在內的灌籃大賽也絕對是會大家所期待的比賽之一。去年在休士頓舉辦讓人失望的灌籃大賽讓許多球迷是有看沒有懂,而且參加的選手也沒有讓人特別的期待。但是今年可就大大的不同了,除了新進一批彈跳力高到爆表的新秀之外,許多人還是期待著我們的小皇帝 ...

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