邱初瑤

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 多數的媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念都不夠正確，包括70％的媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」(67％)，並且還是有40％媽媽認為吃麻油鷄、鷄酒等可以增加母乳的質與量(40.3％)，而且近70％的媽媽認為「哺乳期間媽媽吃什麼寶寶就可以補什麼」(66.5％)...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)美國前第一夫人南西‧雷根與貝蒂‧福特皆曾罹患過乳癌，經過乳房切除與治療後均復原良好，分別以高齡94歲和93歲辭世，幸福長壽。台北醫學大學附設醫院副院長暨乳房醫學中心主任杜世興強調，乳癌患者只要接受正規治療，成功率相當高，長期存活率也非常好，千萬不可放棄治療。乳癌患者及早...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 一群人上了計程車，這時一名男子卻面有難色，當要坐下來時，呈現非常痛苦的表情，車門關上，他竟然雙手撐著兩邊側門，直接在車內「半蹲」，表情顯得尷尬有難言之隱。 生動的廣告畫面，為的可不只搏君一笑，而是提醒大家應該要正視痔瘡的問題。   分為4個...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一位60多歲女士有天左眼突然發紅、疼痛、看不清楚，正常人瞳孔約2-3毫米（mm），而她的瞳孔放大至直徑6毫米，非常怕光，醫師初步診斷，她患有急性青光眼併虹彩炎，雖然接受雷射治療後眼壓還是降不下來，需要點用多種降眼壓藥物才能控制眼壓，視力也還是不好，後來經友人介紹至眼科醫...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)對於糖尿病病友來說，糖化血色素值、血壓值、血脂指數等若能達標，視網膜病變、截肢、心血管疾病風險便大幅降低。糖尿病衛教之父林瑞祥近幾年來，致力推廣糖尿病共享門診，根據林瑞祥教授觀察，透過糖尿病共享門診，糖友三項指標更有機會達標，有時糖友三項指標達標率甚至近5成，比美國、全...

(健康醫療網／編輯部整理)健身操之過急，小心反而帶來反效果!近年來壯碩結實的身材蔚為風潮，部分人因為希望擁有黃金比例的好身材，自行購買運動器材在家練習，但要當心若操之過急反而適得其反。一名20多歲的陳先生想練出人魚線，就自己在家練健身器材，沒想到起身時姿勢不良而引起腰部劇痛，嚇得他趕緊就醫，沒想到竟...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 台灣推行子宮頸抹片檢查已經很多年，雖然已從婦癌第一名下降，但是根據衛福部統計資料顯示，每年仍然有5-6千名新增病例。換言之，子宮頸癌病人每天仍新增17名。婦產科醫師提醒，除了子宮頸抹片檢查之外，最好還能接種子宮頸癌疫苗可及早防治。罹患率下降  每年仍新增5-...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導） 現代生活中，肥胖已經成為一種文明病。『肥胖』容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病…等慢性疾病，也可能增加膽結石、脂肪肝…等肝膽疾病的機會，甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生 。只有維持良...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)近視族群注意！你運動時戴眼鏡，還是隱形眼鏡呢？根據醫師臨床觀察發現，運動時戴眼鏡，可能發生撞擊而造成框架、鏡片破裂，恐會傷害眼睛；若是戴隱形眼鏡，可能加重乾眼或發生眼睛紅腫，建議評估接受近視雷射手術，才是最好的解決方式。戴眼鏡運動不便 近視雷射手術改善37歲的高小姐，平...

當出現貧血時，可多吃有助造血的食物，或直接補充對貧血有幫助的營養品。有鑒於紅血球的壽命為120天，所以當一個人出現貧血症狀時，可能已經缺血很久了，在大部份的紅血球和血紅素都不健康的情況下，才會出現貧血的症狀。故在透過營養補充來改善貧血時，約需要兩、三個月的時間，等到大部分新生的紅血球與血紅素都健康...