郭安雁

1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調製符合自...

（健康醫療網／郭庚儒報導）「台灣瑞士生醫週」今日開幕，主題是轉譯醫學，重點是將實驗室的發現，轉移到臨床病人的診斷治療，目標是人類疾病的照護。內容從轉譯醫學學術交流、國內研究計畫與跨國藥廠研發新藥，以及國際和本土生技創投領導人座談等，是國內生技醫藥難得一見的全面性交流。行政院政務委員張善政表示，生技醫...

         【讓你皮膚變黑的食物】 有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。 排在光敏性食物榜單上的通常有檸檬、菠菜、香菜、芹菜、韭菜等。 食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。 當然，這些食物本身都有其特...

【健康五大謊言】 1．食品污染需要一段時間，掉在地上5秒鐘沒事。克萊姆森大學研究發現，雖然只有5秒，但已經出現1800個細菌。 2 .按壓指關節發出響聲，可能會導致關節炎。 3.蘇打汽水不會損害您的腎臟。 4.食用公用食品不會傳播病菌。 5.吃本地蜂蜜可以緩解季節性過敏。歡迎對號入座。...

（健康醫療網／郭庚儒報導）一名50歲中年男子，雙眼原本近視500度；不料，1個月內，左眼度數竟增加至1500度，到醫院檢查才發現，罹患白內障。醫師表示，若年過25歲近視度數持續增加，恐為罹患白內障或糖尿病的徵兆。中壢大學眼科院長林鴻源表示，近視會隨著年齡增長、長期用眼時間減少，近視數度會趨於穩定，但...

                      身材致命殺手➤ 六種零食讓你一年胖14公斤 減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有...

治療失眠的方法都是什麼？失眠是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解，那麼關於這種疾病的治療方法都是什麼呢？下面一起來了解一下吧。   一、睡前四小時內不要做劇烈運動。 二、水錢三小時內不吸煙、不飲酒。若四肢冰冷者，睡前小酌...

（健康醫療網／關嘉慶報導）鼬獾染狂犬病病毒，但米格魯卻遭殃！？為瞭解鼬獾狂犬病確診個案咬傷犬隻的情況，農委會原預定要對14隻米格魯進行動物實驗，不料，卻在網路上掀起一股搶救米格魯聲浪，甚至有愛狗人士揚言包圍農委會，表達抗議。為此，中央流行疫情指揮中心今天（8月19日）態度出現軟化，農委會防檢局科長廖...

（健康醫療網／林怡亭報導）俗話說「十禿九富」，但現下薪資倒退、生活壓力沉重、時常勞心又勞力，不僅掉髮問題越來越多，也有年輕化的趨勢，頂上無毛不僅個人形像受損，還會影響社交能力，也讓越來越多中壯年男士開始注意自我的頭皮健康問題。綺色佳聯合診所簡銘成醫師表示，臨床統計發現，雄性禿患者的平均年齡30歲將近...

（健康醫療網／關嘉慶報導）一名55歲果農於先前颱風來襲前搶收水果，連續幾天高舉右手採收，右肩疼痛難耐無力，尤其半夜痛楚加劇，難以成眠，到診所就醫誤認是五十肩，復健好幾週仍未改善，之後到澄清醫院作核磁共振檢查，才發現是旋轉肌腱破裂兩公分，必須開刀。澄清醫院骨科醫師姚振國表示，旋轉肌群是肩膀的第二層肌肉...