郭安雁

（健康醫療網／關嘉慶報導）生殖醫學越來越進步，不孕症治療已不像以前那麼痛苦！目前已能經由「冷凍胚胎」成功懷孕，甚至不必再周而復始的忍受施打排卵針的恐懼；臨床上，就有一名36歲女子，一直無法自然懷孕，接受試管嬰兒技術雖順利懷孕，但卻發生流產，所幸有將胚胎冷凍，之後又以冷凍胚胎順利懷孕。有一位結婚六年都...

（健康醫療網／關嘉慶報導）根據疾管局資料顯示，今年截至目前已有四十二例登革熱境外移入個案，為近五年同期的新高，而且全都是去東南亞時感染；疾管局強調，今年東南亞有許多國家登革熱疫情比往年嚴峻，要前往登革熱疫區民眾，一定要加強防蚊措施。（照片來源／資料庫）疾管局副局長周志浩表示，今年截至目前為止，共有4...

（健康醫療網／林宜慧報導）疾管局今（12）公布3名赴緬甸仰光感染傷寒的境外移入個案，分別是12歲、14歲學生及25歲商人，回國後於2月間分別出現症狀，並就醫確診為傷寒，目前14歲學生仍住院中，其他兩人已康復出院。疾管局呼籲，前往東南亞國家的民眾，除了注意飲食衛生，可在出國前自費接種傷寒疫苗，保護力可...

（健康醫療網／林怡亭報導）成人每天所需攝取的蔬菜量約為3份，水果則為2份，即使是愛吃蔬果，也應適量，若一次攝取大量纖維，恐會造成腸胃道阻塞；1名60歲婦人，因一時貪吃，攝取過量芒果，造成腹部脹痛、食慾不振等現象，甚至嚴重至近2天都未解便，經就醫檢查，竟發現婦人腸內回堵的糞便長達2公尺，才會導致腸胃道...

（健康醫療網／林怡亭報導）根據研究顯示，每天從事跑步等中強度的運動約15分鐘，平均壽命可延長3年，但許多人談到運動，儘管在乎健康，卻很難撥出多餘的時間去執行；屏東戒治所輔導科臨床心理師柯俊銘表示，其實只要養成習慣，平時找機會讓自己動動，紓壓情緒，都能達到健身效果。如何讓運動成為生活的一部分，像在居家...

（健康醫療網／林宜慧報導）每個寶寶從出生到3歲前，光公費疫苗就有13劑，加上每年流感疫苗、自費輪狀病毒、肺炎鏈球菌疫苗等，3歲前共有多達23-25劑的疫苗接種機會。但每次打針無論對小孩或家長，都像打完一仗般，不願配合的寶寶讓大人們忙得七手八腳，小兒科醫師建議，家長可採「無尾熊固定法」抓緊寶寶，讓小孩...

（健康醫療網／林怡亭報導）一名不到30歲的妙齡女子，在定期檢查中被診斷出「脂肪肝」，外表十分苗條的她，怎麼也想不通為何會有脂肪肝。其實現代人飲食西化，且越來越精緻，脂肪肝已不再是肥胖者的專利，很多瘦子還是有脂肪肝的困擾；作息不正常，包括熬夜、睡到中午、飲食不健康，甚至激烈減肥，都有可能引起，糖尿病患...

還在為年菜發愁嗎？新北市政府衛生局特別邀請大飯店名廚，結合新北市營養師公會，首度聯手推出12道精湛的拿手健康年菜，年菜食譜已公布在衛生局網站，民眾可前往下載，就能在春節長假中，DIY名廚的健康年菜，大快朵頤囉！ 新北市衛生局表示，這12道春節名菜分別是「三重珍豪大飯店」的和風九孔鮑、南洋風味雞、芋艿...

1、山藥：抑制餐後血糖上升。 2、芋頭：最適合需限制熱量的人。 3、番石榴茶：可預防血糖上升。 4、桑葉茶：降血糖，預防糖尿病。 5、洋蔥：讓血液順暢流動。...

【有損腦健康的壞習慣】 1、長期飽食。易導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。 2、輕視早餐。血糖供給低於正常，大腦的營養供應不足。 3、長期吸煙。常年吸煙易患老年性癡呆。 4、睡眠不足。會加速腦細胞的衰退。 5、少言寡語。不利於鍛煉大腦。 6、空氣污染。 7、蒙頭睡覺。對大腦危害大。...