阮翠梅

標籤上大刺刺寫著「蜂蜜」兩字的產品，在SGS採用同位素值和蛋白質含量等兩道關卡比對後發現，這非但不是百分之百純蜜，更誇張的是完全沒有任何一滴蜂蜜成分，而為求謹慎，我們委請化學系教授判讀，幾乎斷定這些蜂蜜，其實根本不含蜜。等於消費者喝下的是一堆糖水化合物，最可怕的是，抽樣三件產品，三件都不合格，不合...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）日前，《優活》曾經報導，運動前喝咖啡，將不利於運動效果的提升，更可能因咖啡利尿的關係，引起脫水的現象，進而引發一陣討論，其中，引起討論的緣由，無非是曾有國外研究報告指出，運動前喝一杯三百毫升不等的咖啡，將可提高代謝能力，促進減重效果，但事實上，經本網追蹤訪談後發現，...

對於已經罹患第二型糖尿病的人來說，飲食健康、運動與減重都是醫師囑咐項目，不過減重除了糖尿病本身之外，現在還發現另一個好處：預防或延緩腎臟疾病。 這項研究其實是把一項先前的研究資料重新分析解讀。在原先的研究中，研究者想要瞭解減重與心臟疾病及中風的發生風險之間的關連。他們找來超過五千名有第二型糖尿病，...

夏天來了，困擾大家的一個普遍問題也來了，那就是——蚊子隨之孳生，尤其是雨季，蚊蟲的幼蟲在大水中大量繁衍。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還會傳播疾病。可是要想徹底消滅蚊蟲，並非易事，被蚊叮咬在所難免。被蚊蟲叮咬後，奇癢難忍，怎麼辦呢?下面的這些蚊子咬後去癢妙方和驅蚊妙方，一定能...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）產後是身體防護最脆弱的時期，更是人類乳突病毒（HPV）最易侵犯的時期，此時若做好完善的預防保護措施，也將有助於減低往後罹患子宮頸癌的機會。 奇美醫學中心婦產部郭恬妮醫師指出，人類乳突病毒目前已鑑定出超出120種型別，其中約40種主要經過性接觸而傳染。在此當中，有1...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）一般說的黑芝麻，除了可以讓你的頭髮變得烏黑亮麗之外，你知道黑芝麻還可以保護你的肝臟，降低壞的膽固醇嗎？黑芝麻有什麼好處呢？台安醫院劉怡里營養師提出四大項黑芝麻的好處：1、黑芝麻本身屬於六大類食物裡的「油脂與堅果種子類」，黑芝麻百分之百都是屬於油脂，為堅果油，而其好處為熱...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）炎熱夏季，中暑的人數直線上升，很多人都會利用刮痧來舒緩不適，且認為一定要有大片紅紅紫紫的瘀斑出痧，才能有效解暑。臺中慈濟醫院中醫部醫師鄭宜哲提醒，刮痧若太用力，可能引起皮發炎，甚至破皮感染，反而未蒙其利反受其害。如果刮了十幾下，都沒有出現刮痧點，就要留意可能是其他問題造...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）你知道很多疾病都和Omega-3攝取不足有關嗎？專家指出，缺乏Omega-3雖然不會有立即性的生命危險，但是身體出現的發炎現象所引起的相關疾病，都和缺乏Omega-3有關；至於Omega-3則是必須由食物中才能攝取到，而植物性來源相較於動物性要來得安全，尤其是含量豐富的...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）49歲的杜小姐，在今年年初時，子宮突然大量出血，經過治療後雖病況穩定，但腿部卻開始出現腫脹的現象，四處求醫仍找不到病因，令她感到十分不適及煩惱。 直到後來在有友人的介紹下，到萬芳醫院進行檢查，結果發現他罹患了靜脈疾病中的骨盆腔髂靜脈壓迫症候群，最後透過髂靜脈氣球擴...

西紅柿是一種平民的蔬菜，是大家餐桌常常能見到的食物，不過你卻不要少看它，西紅柿在治療疾病等方面卻有着舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效讓大家在吃的時候可以根據自己的情況調整，西紅柿也可以吃出花樣吃出健康。 №1.治皮膚病：  將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感...