阮翠梅

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）騎單車運動健身，雖能促進身體健康，但五十歲以上的男性，可要特別小心！根據英國的最新研究指出，五十歲以上的男性，若每周騎超過8.5小時以上的單車，將會讓罹患攝護腺癌的風險暴增五倍以上。 騎單車恐壓迫到攝護腺 進而出現病變 此研究目前刊登於《男性健康期刊》，來自英國倫敦...

茶葉蛋是一種常見的小吃，很多人也都喜歡吃茶葉蛋，可以為身體補充營養元素，但是營養專家介紹，茶葉蛋食用不當會給身體帶來健康隱患，甚至有緻癌的風險，下面我們就為大家介紹一下常吃茶葉蛋的危害。 1、茶葉蛋妨礙消化吸收 茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等...

很多女性在減肥的道路上越走越不順暢，一直聽信著網絡上的傳言和身邊朋友的口耳相傳，很多減肥誤區就在這裡產生了，本文為你介紹那些醫生聽了都要笑的減肥誤區，讓你知道為何徒勞無功的原因。 誤區一：仰臥起坐可以減肥 仰臥起坐的方式完全對腹肌沒有任何作用，仰臥起坐雙手交叉，在卷腹同時還抬頭，這樣用力法完全是你的...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏日外出，除了皮膚要做好防曬外，更要做好眼睛的防曬！夏日炎炎、艷陽高照，紫外線指數也節節升高，眼科醫師提醒，紫外線會加速眼睛老化，造成白內障提早報到，外出時最好配戴有寬邊的帽子，以及能阻絕紫外光的的太陽眼鏡，才能保護眼睛不受傷害。大安双眼明眼科院長王孟祺指出，紫外線依據...

《那半年，我減了24公斤！》第五章 第二階段減重   本系列故事是以自身約半年減重成功的經驗，改編成圖文漫畫分享，若要嘗試減重，還是要詢問專業的醫師呦！健康最重要！ 自學與研究 亂來的兩個月全素食雖然幫助阿廣成功減重，但是精神狀況好像變差了，非常愛吃肉的阿廣，知道意志力已經到了臨界點，這個...

21世紀被稱為腦科學的時代，人類頭骨裡面那一個組織的奧妙正逐漸曝光。其實，腦子不是一個固定不變的器官，它會隨著你每天的生活，而產生一些微妙的改變。這些改變有好有壞，每天都大量用腦的你，一定要知道這幾個有關腦的知識，過有益大腦的生活，才能讓腦袋越來越靈光。1.壓力讓腦子萎縮壓力對腦子的影響非常顯著，一...

用正確的方式，達到真正美麗又窈窕的境界 超視‧請你跟我這樣過節目主持人侯昌明      美麗與窈窕，是女人一輩子都在不停追求的。除了自我認同外，也是自信心的來源之一，只是每個人的方法不同，導致的結果也就有所不同。這點，我從雅蘭身上領教到女人在這方面的毅力。  ...

近段時間身邊很多人都感冒或咳嗽了，除了吃藥輸液，再有就是多一句：“多喝點熱水！”大家知道為什麼嗎？ 如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請跟醫生說N0！原來身體是這樣防禦的：從打噴涕到癌症的9個步驟……存在卻被你忽略的！ ！ ！看過了就知道為什...

肝癌是全球第六大癌癥，死亡率位居第三的癌癥。據“美國環球新聞網”10月23日報道，美國《臨床腸胃病學與肝臟病學》雜志刊登一項新研究發現，每天喝3杯咖啡可使肝癌危險降低50%以上。 新研究由意大利米蘭大學流行病專家卡羅·拉·維克奇亞博士及其同事完成...

臨床表現主要有：1.常單個發病，逐步累及其他指(趾)甲；2.病甲增厚、變色(色灰白或污黃，嚴重者變成灰褐色)、甲板失去光澤、表面高低不平、甲質鬆脆成為堆積的大量碎屑，過度角質化，指(趾)甲容易斷裂，嚴重者甲板完全脫離基部。3.常伴發手、足癬。 治灰指甲的偏方一 藥物配製：取山西太原陳醋(越陳越好)...