阮翠梅

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 除了靠堅強的意志力外，戒菸更重要的因素是學會如何克服心理壓力。家住雲林縣的陳先生，20幾歲開始抽菸至今，每天都要抽上4包菸，最近感覺胸口悶痛，檢查後才發現心臟出了問題，3條血管嚴重堵塞。手術過後陳先生靠著本身意志力及團體支持的力量，已成功擺脫菸癮。 多吃紅蘿蔔、芹...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 類流感門急診人次連續2周下降，雖然疫情漸緩，疾管署仍呼籲民眾千萬別掉以輕心，一定要持續保持良好習慣，5大關鍵時刻勤洗手，生病一定要在家休息、出現危險徵兆盡速就醫，才能免除流感威脅。 目前流行病毒以H3N2為主 疾病管制署表示，根據上週就診人次資料顯示，急診人次較前一...

真人實境秀「來同居吧」熱播月餘，已創下千萬人次以上的觀看人次，7月初剛加入的新血同居生金東雲，一上線，酷似韓國偶像始源、池昌旭綜合體的外貌，加上運動員的魔鬼身材，立即引起各國粉絲側目，人氣直升，連馬來西亞粉絲還主動幫他成立個人粉專，不僅如此，連出版商也相中他的高人氣，已著手企畫製作金東雲個人首本寫真...

  最近有部劇火了，上下班的地鐵上，到處看到有姑娘端着手機看《我的前半生》。         好不好看姑且不論，只是和原著的差異真不小。電視劇里的羅子君口中說出「有一天你到了我的年紀，我的處境，你就會知道，相比你的婚姻和你的家庭，教養是完全不值一提的...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)年齡祕密 火雞脖露餡！年齡是女人不能說的祕密，但是明眼人還是能從女人身上的蛛絲馬跡猜測到實際年齡，譬如說「脖子」。醫學美容專科醫師王俊堯指出，頸部是很多人保養時容易疏忽的死角，如不多加注意，很可能演變成洩露年齡的「火雞脖」。日前一名40歲OL，長期忽略頸部保養，驚覺頸部...

(健康醫療網╱記者郭庚儒、蔡孟泓、梅志銓報導)上班族工作、加班老是哈欠連連，原來是身體缺乏維生素B群。在精神不濟時，不少人總會吞顆B群，希望能夠立刻提振精神，但選擇維生素B群可是有學問的。B群是由8種水溶性維生素組成，包括B1、B2、B3菸鹼酸、B5泛酸、B6、B7生物素、B9葉酸、B12，供應人體...

(健康醫療網／記者王喬萱報導)超音波震碎血栓合併溶栓導管 減低腦出血 65歲張先生，之前在今年因攝護腺肥大進行雷射刮除手術，術後1個多月活動較喘，之後病情惡化，於急診測量血壓162/100 毫米汞柱，心跳每分鐘121下，呼吸喘促，在加護病房以正壓呼吸器治療(BIPAP)，經電腦斷層檢查後發現為大範圍...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)B肝病人除了要積極治療之外，也得要當心D肝上身，以免肝臟加倍受損，進而肝癌上身！臨床上，就有一名四十多歲B肝婦人，在治療之後仍然出現肝臟發炎現象，進一步檢查，才發現原來還同時感染了D肝，所幸經由干擾素治療，肝功能已恢復正常。每百名B肝會有二人感染到D肝收治該名婦人的台大...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)疾病管制署公布國內新增2例腸病毒重症確定病例，為南部女嬰與北部男嬰，發病年齡均為2歲以下，分別於6月6日、6月11日發病，因陸續出現發燒、肌抽躍等情形就醫，並由醫院通報採檢。經檢驗及審查，其中南部女嬰確認為伊科5型腸病毒重症，北部男嬰確認為克沙奇A6型腸病毒重症，所幸2...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)有效預防流感及肺炎鏈球菌感染重症對健康造成的危害，最有效方法就是接種疫苗，根據衛福部統計，105年國人死因統計結果，去年死於肺炎人數為12,212人，九成為65歲(含)以上年長者，比起104年肺炎死亡人數增加13.5%，死因排名上升1位，為國人十大死因第3位。流感疫情 ...