2012年4月25日

四大習慣讓你的牙齒越變越黑 在禮儀專家眼裡，牙齒是女人的名片，如果你的牙整齊、潔白、口氣清新，那你一定是個有教養的淑女。可如果你的牙齒泛黃，人們對你的印象就要大打折扣,所以我們要如何美白牙齒呢？ 習慣一：喝紅茶或黑茶 茶葉中有大量多酚類氧化物，長期喝茶，會使牙齒變黃。研究發現，紅茶中的茶多酚氧化物...

美白護膚秘笈 讓你透出白皙肌膚 擁有水嫩的肌膚一直是女性們的夢想，面對暗黃的皮膚總覺得很自卑，總想方設法去改善，甚至購買了大量的美白護膚產品，但終歸沒有顯著的效果，該怎麼做才能擁有白皙光滑的肌膚呢？ 夏天到了，明媚的陽光照射著大地，出門在外難免會被太陽曬到，使用防曬產品已是你的最佳拍檔，如果不注重防...

掌握美白常識 讓你輕鬆嬉戲夏日的陽光 夏天的陽光，燦爛明媚，讓人禁不住好心情但卻把肌膚暴露在太陽下，在享受微涼的空氣時卻疏忽了防曬，那要怎樣做才能擁有嫩白細滑的肌膚，讓你輕鬆嬉戲夏日的陽光？ 掌握一些夏季的護膚小知識固然重要，但是如果進入護膚誤區的話，就算你掌握再多的夏季美容知識也沒用。因此，想在...

自製減肥餐，瘦身從飲食開始 美味豆漿 材料：花生20粒，紅棗4顆，黃豆50克。 做法：前一晚就將黃豆放入水中浸泡。將紅棗，花生個洗淨，紅棗去核。將上述材料一同倒入都豆漿機中，待打成漿狀後，倒入鍋中熬煮，倒入些許蜂蜜攪拌均勻即可飲用。 這款美味豆漿能喚醒你的身體，讓你快速排出體內的毒素與廢物，還能使你...

另類食療減肥，少吃多餐塑造好身材食是為了給身體補充能量，現在有不少女性為了讓自己看上去苗條，選擇少吃或者不吃某一餐，這是不健康的減肥方法，可以嘗試少吃多餐法，來幫助自己擺脫贅肉。 每4小時進食1次 我們拼命的減肥是為了讓自己看起來更苗條，而不是要把自己的身體弄垮。如果你覺得少吃或者不吃才能減肥，那...

只要吃對它，那你就可以擁有苗條的身材啦。 香蕉減肥 香蕉是我們生活中經常可以看到的水果，一到季節就會出現很多，價格上就不用擔心適合美女們消費，香蕉可以供給人們足夠的能量，喜歡運動減肥的美女可以在運動之前吃上一根香蕉，而且香蕉可以促進腸胃的蠕動，有助於消化。但是一般我們選時機去吃它，最好不要在饑餓的...

導語：現在流行吃素食，今天小編為你推薦的6款素食不僅能滿足你的口腹之欲，還能有助於減肥，那些想靠食療減肥的美女快過來看看吧。豆腐湯 將豆腐切小塊，倒入鍋中煮，待豆腐煮熟時，撒入些許蔥花，鹽，倒入香油，即可盛出食用。這個豆腐湯能讓你產生飽腹感，易於消化和吸收，還能促進腸胃蠕動，讓你快速排便，想減肥的...