2013年10月30日

（健康醫療網／張郁梵報導）秋冬是流感及呼吸道疾病最常發生的季節！臨床顯示，2歲以下幼童被流感病毒感染、身體抵抗力下降時，肺炎鏈球菌就容易進入體內，並出現併發症肺炎；而最好的保護方式就是接種疫苗，為此，新北市政府衛生局特地舉辦抗肺炎鏈球菌疫苗大使選拔活動，並邀請藝人媽媽徐小可帶小朋友現場接種流感疫苗及...

（健康醫療網／關嘉慶報導）醫療技術越來越進步，即使是同時摘除腸癌與肝腫瘤，採用單孔腹腔鏡手術，傷口可小至3公分！台北慈濟醫院今天發表單孔腹腔鏡手術治療癌症的成效；該院並完成單孔腹腔鏡同步摘除腸癌與肝腫瘤的案例，此項成果已發表於SCI國際學術期刊。台北慈濟醫院已經為82名罹換大腸癌或息肉患者進行精密的...

（健康醫療網／張郁梵報導）牙齒不整齊，容易影響美觀，因此愈來愈多人加入矯正牙齒的行列。一名住在湖北的21歲何小姐，因有7顆埋伏齒和2顆未脫落的乳牙，導致牙齒排列不整齊。然而，當地醫院診所都表示需花近3年的時間才能治療完全，讓患者怯步；後在朋友介紹下，不辭千里來台治療，經手術將9顆牙齒拔除，休養2日即...

男士們健身的營養需求都有哪些，在男性世界裡，儘管不崇尚“骨感美”，但日漸發福可不是一件好事呵!如何遠離“啤酒肚”以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。 目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨...

體育鍛煉後不可吃的東西都有哪些，健身是一項健康的生活方式，想要自己的身體更加強壯，選擇最適合自己的健身方法是不錯的選擇。身體是革命的本錢，練就健康的身體素質，就要注意日常健身的方法。 許多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛和精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以...

影響健身效果的八個飲食習慣值得注意。健身和飲食是不分家的，飲食可以讓健身效果更好，現在很多人在健身以後不知道注意自己的飲食，導致了辛苦那麼長時間的鍛煉都白費了。在健身時我們應該重視哪些飲食問題呢? 健身效果的八個飲食習慣值得注意" width="600" height="450"/> 1、關鍵的碳...

減肥有很多的方法，水果減肥既可以享受美食，又能輕鬆瘦身。水果是非常好的瘦身減肥食物，如果想減肥，正確的選擇合適的水果也非常重要，下面小編就要跟大家推薦幾種非常適合減肥的水果，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，同時還能滿足胃口，那麼就來看看在減肥期間哪些水果應該多吃吧。 水果讓你減肥之路變輕鬆" w...

減肥吃什麼蔬菜比較有效果呢？一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制，反而變胖了。要成功減肥就應該正確選擇蔬菜和烹調方式才能有效減肥。那麼，究竟哪幾種蔬菜最有利於人保持苗條身材呢? 減肥蔬菜不可不吃" width="542" height="406"/> (1)胡蘿蔔...

你知道如何利用水果瘦手臂嗎？在瘦臂的減肥過程中，手臂運動能夠很快的燃燒胳膊上的脂肪，但是減肥不能單單的只是依靠一個瘦臂動作就能成功的!飲食還是一個很重的方面，合理的飲食能夠很好的控制住身體所攝入的熱量和脂肪!在飲食中，蔬菜和水果含有有的熱量是很少的，那麼水果之中那些是瘦臂的好幫手呢? 六種減肥水果...

隨著社會的發展，人們生活水平的提高，很多人都開始減肥健身，保持苗條身材。健身和飲食有很大的關係，下面一起來看看健身時不宜空腹吃甜食吧。 不空腹吃甜食 訓練中發生低血糖反應時立即喝濃糖水是有效的處理辦法。但是，若想在訓練前用空腹吃甜食的辦法來增加體內的糖原儲備，那就大錯特錯了。 空腹吃甜食的傷害 &...