2014年1月16日

出處／康健雜誌作者／郭佳容圖片／康健雜誌真好笑，誰不會上小號！但十個人就有九個尿錯了。6個壞習慣，請你一定要改。各位美女請注意，如果你不敢坐馬桶，不論你採噴噴式或半蹲式，都請注意不要滴殘尿在馬桶座墊上，以尊重後來使用者。」這是一家健身房女廁內的公告，展示的確很多人用奇怪的姿勢上小號，根據醫學統計調查...

出處／康健雜誌作者／田紀慈圖片／康健雜誌時序進入秋冬，中風易發季節，需要您多注意自己與家人的多方面健康細節。突然摔跤、發麻 小中風需立刻急診常有人說，六、七十歲人禁不得摔，一摔就生病。事實上，與其說是「摔壞的」，不如說是「小中風引起摔跤、發麻」。不要不當一回事，應立即急診、住院觀察，以提防更嚴重的發...

出處／康健雜誌作者／李怡嬅圖片／康健雜誌【風熱風寒都適用的止咳妙方】風熱感冒症狀：喉嚨腫痛、鼻涕或痰液黃稠、身體發熱、高燒等發炎徵兆。風寒感冒症狀：因吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀■烤橘子烤過的橘子減少了寒性，且能鎮咳化痰，「尤其果肉與果皮間的橘子絲的功效最好，」台北市立聯合醫院陽明院區中醫科...

"有沒有一喝牛奶就拉肚子的八卦?"，撇除乳糖不耐症的問題，你是不是也吃了些不該吃的東西呢？ 以下這些食物盡量不要配著牛奶下肚：   1、巧克力 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力中則含有大量的熱能和草酸，若兩者同時食用，牛奶中的鈣和巧克力中的草酸就會結合而生成草酸鈣！ 草酸鈣在人體內不...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）痛失丈夫的李女士，只要想到去年過年，跟先生一起去買年貨，討論著要去那裡玩，眼淚就不由自主的一直流；專家指出，每逢佳節倍思親，喪失親友的人，過年前後特別容易出現焦慮、緊張、悲傷等負面情緒，建議可先沉澱心靈，傾聽內心的聲音，接著與親朋好友訴苦，千萬不要一個人在家，以免做出傷...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）歲末圍爐送暖！豐原醫院投入社區關懷獨居長者，進行健康管理將邁入第3年，今日舉辦「獨居長者圍爐送暖」餐會，結合華山創世基金會、豐原區中興里、豐原區鎌村社區關懷據點，以及醫院醫療服務團隊，提前與獨居長者們歲末圍爐齊聚同樂。豐原醫院長李明輝表示，社區關懷獨居長者計畫，目前實際...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）癌症防治還真的得定期做健檢！歌神張學友日前在出席公開場合時即指出，由於有家族罹癌史，所以每年都會定期做健康檢查，而且在做大腸鏡檢查時，就發現有好幾個息肉，所幸及早切除，才沒有造成病變。健康吉美健檢中心楊培鎮院長表示，大腸癌有遺傳基因，愛吃紅肉、肥胖也是罹患大腸癌的危險因...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）罩杯，是女人的驕傲同時也是秘密，但多數人對罩杯的計算方式及含義卻有所不知；聖宜專業整形外科林敬鈞醫師說明，常見的罩杯尺碼是採用數字加英文字母表示，例如32D、34E…，數字部分代表下胸圍英吋，並以30吋為起算，而罩杯的計算方式則採以「胸圍-下胸圍」的公分差...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）「剪得真好！我可以拿一個嗎？」每個星期一和星期四上午，台北慈濟醫院靜思書軒旁，都可以看到不少民眾駐足圍繞，一群志工專注地用剪刀和紙，剪出各種不同款式的吉祥紙雕與靜思語，這些都是來自台北慈濟醫院「春媽剪紙團隊」的幸福傑作。「慈濟書畫聯誼會作品展」集結了書畫與剪紙志工們的作...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）歲末寒冬，許多人正忙著趕辦年貨打掃住家，預備迎接全家團圓！但年節期間總有許多病人因為疾病發作而無法享受休假在家的悠閒快樂。尤其是食道疾病的病人，更容易因過年期間的飲食型態改變而導致疾病發作，不可不慎！其中，國人最熟知的食道疾病大概就是胃食道逆流了！奇美醫學中心肝膽胃腸科...