2014年2月5日

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）過年連續假期，民眾最喜歡熬夜玩樂，不論是通宵打牌、夜唱，還是上網連線對戰，不到三更半夜不罷休，甚至看到太陽才肯回家，而沒有吃早餐就休息；醫師指出，熬夜且過餐不進食，胃黏膜易受損，尤其早上胃酸分泌較多，長期下來胃會發炎，甚至變成胃潰瘍。中山醫院腸胃科醫師吳德強表示，熬夜容...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）過年的零食百百種，一般身體健康的民眾沒有選擇上的限制，通常以好吃為考量，但對於慢性疾病患者而言，則必須要有所取捨，否則平時飲食控制得宜，到了過年卻不小心破戒就危險了！營養師指出，心血管疾病、糖尿病，以及腎臟病患者，尤其要注意零食的挑選，以免身體出狀況。新光醫院營養師夏子...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）過年是親友團圓相聚的好時機，難免大魚大肉、吃飯寒暄一番！但醫師提醒，邊吃飯邊說話，空氣容易隨著食物進到胃裡，不知不覺中吃進過多空氣，但若是突發性脹氣一天後都沒有好轉，就要小心可能是腸阻塞所致。書田診所胃腸肝膽科醫師王志堂表示，脹氣顧名思義就是因腸胃中有較多的氣而有肚子脹...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）放假期間，民眾容易長時間看電視、打麻將、玩遊戲，容易導致用眼過度，造成眼睛疲勞、乾澀；中醫師指出，冬季天冷乾燥，長時間打電腦，眨眼次數減少，導致淚液分泌降低，加上室內開暖氣或空調，淚液會快速蒸發，眼睛更容易乾澀。中醫師廖婉絨表示，乾眼症的原因多與肝腎不足及肝火上炎有關，...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）寒假期間，不少學生開始蠢蠢欲動，規畫該到哪裡辦趴狂歡，小心！此時容易出現毒品濫用的問題。研究發現，國中低年級時就先抽菸的青少年，後續可能會使用 K菸、拉 K、安非他命、海洛因，提醒家長應多關注孩子的狀況。毒品一般是指使人形成癮癖的藥物，而這裡所指的藥物主要指吸毒者濫用的...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）春節假期期間，不少民眾經常椅子一坐就是一整天，尤其打麻將時，更是捨不得起身上廁所，但小心！可能會引發泌尿道感染。泌尿科醫師提醒，憋尿不僅容易引起膀胱炎、尿道炎，嚴重時還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人生活習慣都亂了步調，包括...

圖說:給不愛看醫生的你，提供常見小病痛的基本醫學常識。（遠流出版提供） 欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯●肩膀動一下就會痛●肩膀的動作很不靈活置之不理的話……日常生活中做許多動作都很困難， 肩膀的動作變得很不靈活！【你有什麼症狀呢？】案例1我是五十五歲的上班族，前幾天在家裡做高爾夫的揮桿動作，突然右肩一...

圖說:手腳冰冷（虛寒症）置之不理的話，還有膀胱炎、腸胃炎、失眠、憂鬱、感染等全身都會有影響！（遠流出版提供）欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯●手腳冰冷到難以入睡！●雖然不覺得冷，可是身體到處都不舒服怕冷．手腳冰冷（虛寒症）置之不理的話……不只是手腳冰冷而已，還有膀胱炎、腸胃炎、失眠、憂鬱、感染等全身都會...

圖說:便祕除了會有腹痛與腹脹、殘便感的症狀外，還會引發全身的倦怠與焦躁感。（遠流出版提供）欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯●已經有四天以上沒有排便……●腹脹，而且還有點痛！便祕置之不理的話……會造成頭痛、失眠、肌膚粗糙、食欲不振、暈眩。通過障礙型的便祕，也會有潛藏大腸癌的可能！【你有什麼症狀呢？】案例1...

國際知名運動領導品牌adidas今日推出革命性鞋款Springblade，搭載世界首創獨立刀鋒葉片科技，提供頂尖推進效能，給予跑者業界最高的能量回饋。 全新Springblade搭載16片前向式獨立刀鋒葉片，以高科技聚合材質打造，相較於傳統EVA中底僅提供縱向能量回饋，Springblade緩震葉...