2014年3月10日

  這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教人，   也可以救人哦！ 噎到東西、落枕、腳抽筋、腳發麻 救命的方法分享： １.噎到東西   只要「把手舉起來」美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯，機靈地救了祖母一命，他的方式很簡單，只要「把手舉起來」！五十六歲的雪...

筋長一寸，壽長十年。第一招：二手手掌交叉互握，向上推伸展直到感覺到緊繃點停住，保持不動。動作中配合呼吸，且停留１０秒鐘以上     第二招：一手抓著另一手的手肘，向著頭部方向緩緩的往內拉。動作中配合呼吸，停留１５～２０秒鐘，換邊，並重覆相同動作。     第三...

TOP1：吸煙 醫學證明女性吸煙易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。 長期暴露在二手煙環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。 女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及...

    任何一個女人都會怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰措施。今天教大家8個簡單的動作，幫你延緩衰老。 一、搓胸： 先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 二、搓手： 雙手先對搓手背50...

科學家最近又為運動找到一個很好的理由，他們在動物實驗中發現肥胖並不會減少你的智商，但會影響你的認知能力，而運動卻能抵消這些負面的影響。 美國喬治亞攝政大學（Georgia Regents University）發現在胖老鼠的血液中，有一種細胞激素濃度特別高，這種激素稱為「白細胞介素-1」（inte...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）根據疾病管制署統計，截至今年2月底，台灣女性愛滋感染者共計1767位，其中近三年因不安全性行為導致感染的女性，占全部女性感染者近8成左右。值得注意的是，根據研究顯示，愛滋由男性傳給女性的機率是女性傳給男性的20倍；因此，露德協會提醒，女性朋友定期接受愛滋匿名篩檢，也是愛...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）醫學不分國界！衛生福利部豐原醫院邀請到曾為李登輝前總統進行冠狀動脈氣球擴張術和支架放置手術的日本籍心導管權威光藤和明(Dr. Kazuaki Mitsudo)醫師，來台進行「心導管手術」臨床教學，希望能藉此次交流學習，精進該院心血管疾病的照護能力，照顧民眾的心血管健康。...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）重拾書包上學「趣」！67歲的游奶奶，過去老是窩在家，常常覺得心情不好，去年開始加入「長青健康活力站」，重溫學習的樂趣，讓原本的生活無聊變得豐富有趣，身體也愈來愈健康；她並在課程結束後，主動加入保健志工服務行列，積極邀約鄰居參加，助人重捨健康的生活，更是讓生命發光發熱。松...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）台灣推動「6分鐘護一生」癌症篩檢已近20年，但是，根據衛福部統計，國內每天約有31人罹患婦癌，7人因此死亡；有鑑於此，為鼓勵民眾做癌症篩檢，新竹市衛生局特別在今年舉辦「做篩檢、顧健康、抽萬金！」活動，凡設籍新竹市符合癌症篩檢民眾，並於103年完成篩檢者，均可參加抽獎，第...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）三高患者注意，不按時服藥、回診追蹤，小心病情惡化恐洗腎！研究顯示，患有高血壓、糖尿病和高血脂等3高患者，罹患腎臟病的發生率及危險性為非三高患者的1至2倍；專家呼籲患者，應聽從醫囑用藥，並定期驗血、驗尿、量血壓，並避免不當使用藥物。根據國民健康署2007年調查研究顯示，高...